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我现在为什么这么轻松，乃是因为刚打过比赛，而且两个月里打了六七场比赛，挣了钱，所以，我要放松一。

回忆起备赛的过程，真像炼狱。但是，对一个受狂来说，?又激动人心。每次想起，都激动得不要不要的。现在这?一说，我的就得如铁，仿佛在示威似的，早就等待?一场更凶猛的挑战了。

其实，真正玩健的并不多。所以，最后一个月，学把我叫去了，陪他一起备赛。我们两人条件差不多，正好你追我赶，互相比拼，互相监督，互相促。比如，你50组，我就55组，有时，一方另一方完成等多的组数。这个过程，充满了施和受，人就变成动了。

我们住在一起，就在健房的一个角落搭铺。赛前一个月开始塑形?脂，一般采用中等重量，多组数。有时，一天要训练三次，每次都要一两小时。为的是使肌线条更清晰，肌形态更优。这?算来，其实，很多时候，人就在训练中。这个阶段，人很疲惫，又很兴奋，人会一直练去，直到肌失去弹为止。我和学的最后一练是在健房打烊之后，这才是我们的私密空间。因为训练太苦了，所以，只有才能调节我们的生活，让我们放松。对我们来说，虽对肌有一定影响，但是，对力影响不大，一般半小时到一小时后，依然生龙活虎，跟原来一?。我过一个实验。没，了50组；了，也完成了50组。

我们的幸福生活是从脱去一切羁绊开始的。我们脱掉了伪装，成了一个的人。我们在落地镜前看?自己日益发达清晰的肌，兴奋油然而生。为了增加训练的兴奋度，我们各自，然后，?，我们像两个击剑运动员，互相挑逗?对方的，然后，一把住两，啊。我们同时发了，的声音在夜的健房里回，越发让人到刺激，不知今夕何夕。然后，我蹲时，学抱?我的后腰，为我护航。他的依然?，刺激?我的。我越发兴奋，一次一次地蹲站起，我的虽然在重量的压力，时时，但是，?个不停。到我护?他的腰，他蹲时，我的也一再扰他，他到非常满足。我们的折磨是久的，从低重量到最重量再往一降，直到倒为止。卧推时，学坐在我上，压?我的，替我；反之，我也一?。漫漫夜，人们都睡了，只有我们两个用了科技的健人，依然张扬?生命的活力。这一天，我们其实已经训练了七八个小时了。为了塑形，必须雕细琢，必须让脂?去，让肌清晰起来。多组数，时间，既是?魇，又是渴望。因为有调剂，有刺激，有训练让人兴奋。当我们练完之后，已是第二天凌晨两三钟。这?漫的训练，非一般人能持。这个时候，我们并没有互的?动。我们对?落地镜，一边，一边各健动作。动作也需要训练，控制肌，也是一件重力活。这个时候，发达的肌，汗渍的，上翘的，让健房的夜充满了力量和雄的气。