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6.

健运动员并不是睡懒觉就可以成肌的。

凌晨四半，我的把我醒了。我要有氧，最近脂有了，同时也是为了锻炼心肺功能。晨让我渐渐趋于兴奋，起的觉总是那么好。我很快地洗漱了一，泡好白粉和能量。虽然温度很低，但是我的兴致很，致很幽谧。我什么都没穿，只穿了一件披风，是穿哟，这就很有意思。

一个人走在?人的路上，人们都还睡?，我是一个什么鬼呢？

刚开始，稍稍有些冷，但是，很快地，我就适应了这?的温度。我跑起来，20分钟后就到了森林公?。公?里一个人也没有，只有星星与我为伴，天还是很暗，路灯发幽幽的光。当蒸发气时，我把披风敞开，那前面分就在了外面。在跑动时，肌像两个超大的房抖动?，大上的肌也是一颠一颠。前一天的酸还堆积?，跑动时微微有酸痛，又像是前的那酸。我忍不住边跑边，像大炮一?，勇往直前，仿佛像?锋的战士。跑?跑?，我索把风衣挂在了一个树杈上。这?，我就是一个的人，与天地同化了。跑，让人兴奋也让人后怕，刺激的。但是，在这个时候，是绝不会有人的，除非这个人也是跟我一?，有?与众不同的癖好，在这个时候，来窥视一个健的男——那他该有多健啊。

这?的行动，让我到在平板的生活中有了刺激人心的波澜。记得在大学时，也有过这?的一次。那时，我刚用上促，心里本来就有小小的激动。又是暮，天气转，开始让人动。我醒了，得厉害。本来，我想转再睡，可是，怎么也睡不?，而厚厚的被又让人乎乎的，很不安分。我看了一时间，半夜两。我又躺了一会，忽然有?动，想到外面去游一。我也像今天一?，只穿了一件披风。天?蒙蒙细雨，没有一丝星光。灯光在雨中就像是一个幻影。我像一个鬼一?，独自来到风雨跑。半夜里，健房肯定是关?门的，但是，在风雨跑的尽，有一些简单的健，短跑运动员也需要锻炼，有时要肩扛杠铃作箭步走，以锻炼肢力量。我就扛起杠铃，了几组蹲和箭步，但是，的气并没有散去。我索了会，像铁似的，让人?动。我又走到双杠前，曲臂伸，也一直?。我了好几组。最后一组时，我一个激灵，想到了一个有趣的办法，就脱了鞋，把一双鞋对结了鞋带挂在上。我就这?一直曲臂伸，最后索撑在双杠上不来，就一直撑?，绷了，绷了腹肌，绷了大，作痉挛状。我为什么不来呢，因为撑?有一隐隐的快，我隐隐到腹有酸酸的觉，而怒张?，本就不想罢休。没想到，撑?撑?，快竟越来越?烈，一薄而……

这是我少有的一次不自。半夜的行动，孤独而隐秘，但别有趣。

但是，今晚我又遭遇了一次练。我早晨跑了五公里，没有。中午休息了两个小时，午睡醒来，又是?。想到待会儿要去练，就没有。所以午它就有不老实，总是蠢蠢动。我训练，是对?镜的，一方面是看自己的动作是否正确，一方面也是为了欣赏自己，激励自己。看到自己的肌这么发达，鼓鼓一，总是让人兴奋的。何?我?，本就有刺激的作用。我穿?T恤，肌从T恤中溢来，面穿的也是很小很窄的弹力三角，所以起?。我龙门夹时，就不断提抗议。由于太，不断?。而我面对?镜中的自己，竟然有了兴奋。你看，这么年轻，这么，又这么富有力量！我上了自己，不能自已。汗的透过薄薄的T恤，发雄的呐喊。等到卧推时，我把重量加到了200公斤，上半用力推起杠铃，半微微凸起时，得很畅，一时兴奋过，竟然一而，一，前端成一大片。

当要时，特别有劲。我趁?这个劲，连了几个大重量的卧推。然而后，一，差把我压死，哈哈！

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