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因为臂肌要分明的话，
脂肪少，加上
肌有
规模
那腰
会很明显。
但是八块腹肌是不是有练
来，这就得看人了……
也有人是自然瘦 大量运动的，那臂肌好看的时候腹肌却不见得明显。
不过有在练肌
的人通常第一个就是练腹肌
所以的确臂肌漂亮的人腹肌往往也不差就是了。
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因为臂肌要分明的话，脂肪少，加上肌有规模
那腰会很明显。
但是八块腹肌是不是有练来，这就得看人了……
也有人是自然瘦 大量运动的，那臂肌好看的时候腹肌却不见得明显。
不过有在练肌的人通常第一个就是练腹肌
所以的确臂肌漂亮的人腹肌往往也不差就是了。
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