ti育老师为虎作伥,让同学排队给校霸骑,还要蹲起(1/3)

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午最后一节课是育课,本来他们班的育老师不是杜,但是因为那育老师有事了,请杜来代课。

当杜看到王在队伍里时,他控制不住冲他注视地笑着,这神充满了关照。

也咧着嘴微笑着,用一只睛往旁边眨了眨,意思是你还是上课吧,旁边人看着呢。

这回脸有红。他让大家双手伸开站好,了基本的运动后,想接来是该自由活动还是怎样。

他还是不自觉的往王那边看,就是不自觉,当然在众人土旧的穿着中,只穿过几次的崭新篮球服确实抢,又在这么让人惹火烧的少年上,更是挪不开视线。

突然又想被王骑在了,他到自己的脖和肩膀及需王结实的的接,还有被他夹着的那安全

突然想到了一个绝妙的,他让众人来到场的单杠那边。

“今天告诉大家一个训练的好方法,我现在来给大家个示范,不过这个训练要两个人合才行。”杜看了

那王被杜这时饥渴的样逗笑了,他猜到杜想搞什么名堂,于是挥了挥手,说:“我来吧。”

“那请这位同学在单杠前面站好。双叉开。”杜说。

已经猜到杜嘛了,叉开,想怎么今天那么多人对自己兴趣呢。

来到王后,也不学生看着,蹲就从王后把钻过去,抱着王就站起来,这动作太熟练,以至于在场的人还没反应过来。

翘而结实,篮球后面也被撑起一条,在银丝光的面料更是到荷尔蒙爆炸,而杜的寸贴着他钻过去的那一瞬间,一些男女生已经被刺激到了,,而杜起立后坐在他肩上的,更显得丰满,把篮球撑得的,更是显。王骑在一米九的杜上,显得更加大,同学抬只能看到他的

一些男生已经意识到自己今天的反常了,一天两次都是这这反应,都是与王有关。有男生往别的同学上看,发现他们也好像鼓鼓的。

“训练最有效的方式就是蹲起,而想加训练的话,负重蹲起是最好的方式,我现在给大家演示几遍。”杜抱住王,开始上蹲起。因为受过专业训练的缘故,他的背一直都是与地面垂直的。

“如果在蹲后不够力气起来,上面的同学可借助单杠,让面的同学受力小些,当然最好的训练效果是不用借助单杠的”杜背对着后的同学演示,他确实不愿被学生看到自己现在一脸的兴奋劲。

舒服地骑着,想不到杜还真多,一上一的让比平时的骑又多了验。

来到农村后更吃胖了不少,都146了,但杜看上去还是那么容易,真是匹好,王心里乐的,觉得唱上一曲。

初夏的风温地从校园前面的竹林过,飒飒作响,杜的细汗被风得让他凉快不少。

“注意背尽量保持笔直,蹲去的时候要慢慢的,这样更有效果。”杜演示着。这样蹲起完十组后,杜从他后面钻来。

“现在,我在请一个同学来我刚才的动作。”杜说,他很想看看王骑在别人脖上的样

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