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人练好看的前夏步。

在叉变换中，好几次因为左右脚的位置问题，而险些摔倒。

她也只是在学前夏步的时候一时兴起而已，想看看把抬的效果，还没有来得及练习教练布置的功课。

【哈哈哈哈哈，我觉得苒苒的表在说：为什么要有男人？】

凌兴怀琢磨是不是该让冷苒苒换个队。

凌兴怀又打消了之前的想法。

冷苒苒，绕着划线的圆圈开始行。

为什么？

让他吃惊的是，冷苒苒的动作完成度看上去一都不门。

冷苒苒在冰上单足行的同时，右与左呈100度度打开。

【真香！心中无男人，冰上自然神。】

左右侧蹬冰和平时冰的姿势比较类似，冷苒苒很快跟上了，适应良好。

单足行这个动作本不难，而且可以说是非常的门。

她的绷直，尽量在维持平衡的同时，延伸。

上半微微前倾，和脖保持着一个立舒展的弧度。

她的轻盈，她面对冰面毫无畏惧。

无论是表还是语言，都是自如的。

好的表演，是个主观的评价。

创新的动作虽然酌会有加分，但也只有两分，且一节目中只有一次这样的奖励。

凌兴怀很是满意。

凌兴怀解释：“第一场比赛的专业低，会采用双人的形式，在选手之间合完成一动作；到了之后的比赛，我们会引专业的运动员，合完成更难度的动作。之后，等你们的训练到了一定的平，也会有单人这更加展现选手自势力的比赛。”

冷苒苒有迷茫地睁大睛。

所有的动作分数加在一起，会得到运动员的总分。

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看来还真是一个新手。

虽然还不清楚节目组会怎么设置打分的项目，但是万变不离其宗，和正式赛事的心诧异不会很大。

白婷婷叹了一气，看上去还是十分担心。

他安：“你们三个基础差一也没有关系，只要能把简单的动作，也可以完成一场好的表演。”

然而在左前叉步的练习中，冷苒苒明显看着更加吃力。

左右侧蹬冰和左前叉步，她都还没来的及练习。

他问：“让你们练的动作都练完了吗？”

但是三人其实都知，样冰的评判标准十分严苛，其中对于动作的难度系数相当看重。

单足行是指在冰面上有一定基础的行速度之后，运动员单脚支撑全重量，在冰上行的动作。

凌兴怀又说：“你们这两天主要的任务除了尽快熟悉冰面行，还有就是找一个男选手一起练习。”

冷苒苒诚实：“不好意思，凌教练，我还没来的及练。”

凌兴怀说：“两个星期之后，是你们的第一场表演赛。比赛的时候动作的设计难度会照你们的实际平设计，不用太过担心。”

每个动作都有一个基础分值，然后裁判将据动作的完后才能度给执行分。

冷苒苒了一个完整的前单足行。

它可以得平平无奇，但是一旦要，需要大的心控制力和柔韧。

凌兴怀指指冰场上画这的圆圈蓝线：“来，让我看看。”

难不成是我判断错了？

冷苒苒听到声音一愣，把放来。