轻轻的亲了
汤圆的额
,“
个好梦。”
张虹轻轻的
床,看到葛丽燕端着一碗汤在屋里等着,“
,不用了吧。”
“喝吧。”葛丽燕知
张虹在努力锻炼减
,这事她不反对,多锻炼对
好,可是该吃的东西可不能少。
而且随着张虹瘦
来,葛丽燕给张虹也是补的起劲。
后悔的
一家
之前葛丽燕担心给张虹补的补的太过,万一像赵小环一样,没有办法瘦
去咋办,没有想到张虹的瘦
效果很好,既然这样,葛丽燕也就不客气,该补的就要补。
张虹哭笑不得,她这
是努力运动减
,而那
的葛丽燕是努力给她补。
如果不是她在努力运动,不知
会胖多少。
如果不是吃这么多补品的话,张虹觉得自己应该是瘦的很快,起码应该只会还有十斤
等着她去解决。
张虹知
和老太太讨论吃的太多,压
就不会让老太太认同一二,不如老实
吃吃吃,然后多努力一二。
这些天张虹已经想起前世自己给人
保姆时候,女主人在家
普拉提运动。
比起单纯的跑步之类,普拉提减
的效果很好,更重要的是,不会让
那是一个
瘦,反而会让
更有曲线。
比起单纯的瘦,张虹更乐意锻炼

的曲线。
虽然想起动作不多,不过可以慢慢锻炼起来,这就和
瑜伽一样,只要你努力锻炼,然后把你会的几个动作
好,
的更加熟练,不是一样有效果。
吃完补品的张虹很
脆,就在屋里开始就着现有的材料
普拉提。
“哼,以为咱就光瘦
去吗?”张虹努力坐着普拉提,瘦是第一步,咱要
到的更好。
光一个瘦,就足够让你们气的半死,却不知
这才是开始,后面会让你们知
更刺激的事就在后面。
张虹抱着这个信念,努力开始锻炼。
张虹在屋里锻炼起来,葛丽燕在院
里很是奇怪,依着张虹的习惯,刚吃了那么多东西,一定会想着要运动减
才是,怎么竟然都没有
来。
这是啥
况?葛丽燕觉得好奇怪,轻轻的走到张虹屋门
,发现张虹竟然躺在地板上,然后双脚朝上,坐着蹬
动作。
呃,这是啥
况?葛丽燕觉得好生奇怪,怎么现在不跑步了,竟然
这些动作了?
葛丽燕发现真的不懂张虹的想法,不过就知
是在锻炼
。
老太太轻轻的走开,刚准备去厨房,就给葛丽娜给拉住,“怎么了?”
“啥,怎么了。”葛丽燕不解。
“怎么虹虹没有
来锻炼
。”葛丽娜好生奇怪,难
是张虹觉得自己的
重足够瘦了,不需要再减
吗?
葛丽娜想想也不是啊,之前张虹提过一次,说她满意的
重,没有
理现在会收工,这孩
真的不是一般的自律。
每天那么多任务,不
前后完成的顺序,总之每天都会完成。
怎么今天竟然没有
来跑步,是以为上班太累吗?
“她啊,现在在屋里锻炼。”葛丽燕低声把张虹锻炼的
容说了
。
啊,这是啥动作,葛丽娜一脸的迷茫,“
,你知
吗?”
葛丽燕摇
,“我哪里会知
啊。”
“我知
的话,我早就和你说了。”葛丽燕就是觉得。
“你说那个
举在上面,
…”老太太这时候想起是啥动作,“就是
蹬车的动作。”
“蹬车?”葛丽娜本来就稀里糊涂的,给葛丽燕这么一番解释后,
觉
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