我的chongwu是鳄gui 第127(1/2)

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是啊，地方足够，没有必要让开。敦实年轻人叫余武，省举重队的，有希望国家队，他家里条件不错，比较有钱，特地了一名助理，普通举重运动员，别说是省举重队，就算是国家队的可能都没有助理。这几天休息，不用去省队训练，余武每天到这里健，主要行力量方面的练习。这名助理见陈虎不打算让开，一副厌恶的表，“你怎么一回事呢，你在这里会影响我们余先生。”陈虎就又呵呵了。余武呢，看了看陈虎的杠铃，见只有80公斤，有一看不起的意思，大声的：“给我装杠铃片，总重量100公斤。”一副臭的样。上有人给他服务，杠铃片很快就装好了，他用100公斤的杠铃片行蹲练习。陈虎笑了笑，100公斤而已，我刚才玩剩的。将两片红杠铃片装上去，陈虎的杠铃总重量达到了130公斤，超余武足足30公斤。别小看这30公斤。俗话说的好，船不压担，就是这个理，到了一定的程度，哪怕增加两、三公斤都是非常困难的。余武他们是练举重的，算是行，一就看了陈虎杠铃的总重量，不禁不屑的撇一撇嘴，装什么大力士呢，130公斤的杠铃你扛得动吗？陈虎呢，举起杠铃试了试，觉得有一轻。嗯，算了，暂时这样吧，懒得再加杠铃片。陈虎开始行蹲练习，一，一，再一动作非常的标准，一看就知经常用杠铃行蹲力量练习的。旁边的人呆住了！一脸的呆滞，包括余武在。这是什么况？他那个是假杠铃片吧，130公斤的重量，任何人都不可能这么轻松，余武能用130公斤重的杠铃行蹲，但很吃力，数量不会超过5个。余武的助手终于喊了来，“他的杠铃片是假的，肯定是假的，章教练是不是。”健房的章教练也是一脸懵，也怀疑是不是杠铃片有问题，但又觉得可能不大，他们自己健房的杠铃片很标准的，应该不会有什么问题。陈虎呢，不他们的惊讶，依旧动作标准的行蹲训练，一共了20个蹲才停来。他平常的锻炼习惯就是这样，每一组20个蹲，一共会5组，也就是100个标准蹲。这样几乎全的肌都能得到很好的锻炼。陈虎停了来，放杠铃，章姓教练走了过去，用力抬了抬陈虎刚才的杠铃，他知，不会有半虚假，确实是130公斤的杠铃。“余先生，绝对是130公斤的杠铃，不会有错。”什么！余武大吃一惊，然后，大受打击！人家一个业余的，130公斤的杠铃轻轻松松，十分标准的20个蹲，余武仿佛受到了一万暴击。让他更加难以置信的是，陈虎居然在往杠铃上装白的杠铃片，每一片5公斤，这样的话，这副杠铃的总重量就到了140公斤。这个重量，作为举重运动员的余武能举起来，但不了蹲。男62公斤级的抓举世界纪录是154公斤，男69公斤的世界纪录是166公斤，男77公斤级的世界纪录到了176公斤。余武是69公斤级的选手，最好的抓举成绩超过150公斤，但要他用140公斤的杠铃行蹲练习，别说20个，估计一、两个都困难。对，一、两个都不了，如果用这个重量行行蹲练习，可能会肌拉伤。碾压！陈虎完全用力量碾压了余武。他在什么！什么！看到陈虎准备往杠铃上装白的杠铃片，余武等人惊呆了！…………杠铃本来就是130公斤，再加两片5公斤的杠铃片，岂不是总重量达到了140公斤。我的天呐！余武觉到他自己备受打击，在他们举重队，也没有人敢这么玩，不，是没有人有这个本事，完全玩不了。用140公斤的杠铃蹲练习试一试？陈虎可没有余武他们是否受得了，没有顾忌他们的受，装好两片白的杠铃片之后，开始动作标准的行蹲练习。