esp;&esp;而且,云霄先生这
神有些
啊,看来他以前跟七七不仅是相熟那么简单啊。
esp;&esp;只是可惜,那
溺稍纵即逝,等到男人们也跟过来,立
就又变回了原样。
esp;&esp;“顺着这跑
一字排开。”
esp;&esp;云霄再次化
严厉先生,一个命令
达,众人自动排列,七七和左雅也自动的排到最后两个。
esp;&esp;“基本功另一项跑步,围着沙场一直跑,一个时辰。”
esp;&esp;众人松
气,一个时辰跑步总比刚才那
凶残模式的蹲
步要
的多,再不济可以慢慢的跟着跑,又不要求速度。
esp;&esp;可有些人却觉得不会这么简单。
esp;&esp;果不其然,
一刻只见侍卫们拎着一大筐
袋
走了过来,直接扔到他们脚边,一人两个。
esp;&esp;“把沙袋绑在脚腕,迅速准备!”
esp;&esp;噗。。。。
esp;&esp;众人懵
了。
esp;&esp;沙袋。。。绑在脚腕上。。。。跑步。。。。。
esp;&esp;有人已经拎起了那沙袋,这才发现这沙袋可不轻啊,脚上带着这两个东西跑路,还能再凶残
吗?
esp;&esp;卫玄舞和七七却是二话不说,拿着沙袋立
绑上了。
esp;&esp;七七甚至还蹦跶了几
,
姿轻盈活跃,好似
上
本没绑东西一样。
esp;&esp;卫玄舞也试了一
,却是惊叹云霄先生的锻炼方法,她几乎可以想到这样练习两年
来,无论是手腕还是脚腕都会充满力量。
esp;&esp;“七七,你以前这样练过吗?”
esp;&esp;卫玄舞看七七那轻松的模样,说没练过她都不信。
esp;&esp;“练过啊,以前跟云先生练习过,后来我也没落
。”
esp;&esp;七七也不隐瞒,立

。
esp;&esp;怪不得。
esp;&esp;七七是个有恒心的人呢,即便是后来跟着九王爷来到京城也没落
练习,怪不得能够那么有信心打败庞茗。
esp;&esp;这
,卫玄舞也突然放了心。
esp;&esp;不
七七功夫咋样,只凭这份毅力,想要打败庞茗都不是难事儿。
esp;&esp;她也要加把劲儿了,不能输给一个小丫
。
esp;&esp;二人在最后面,只有前面几个男人听到了她们的谈话,听到那云七七竟是一直都这么练习的,有些瞠目结
。
esp;&esp;这云七七个
小,没想到竟是个能吃苦耐劳的,还真是让人刮目相看。
esp;&esp;其实他们不知
的是,七七只练了几个月而已,并不是几年。
esp;&esp;一声哨声,众人开始跑了起来,刚开始不觉得有多重,跑了半圈,他们就发现脚上的东西犹如千斤重担,他们几乎已经抬不起来了。
esp;&esp;他们也终于知
为什么云先生会说,若是能
持
来就可以不用练了。
esp;&esp;他们能
持
来吗?
esp;&esp;他们自己都不信。
esp;&esp;站在
的站台上,云霄的目光却一直
锁云七七。
esp;&esp;跑步对小丫
来说是轻松的,这丫
跑起来连猴
都追不上,虽然带着沙袋,经过几个月的练习,她也能够沉稳自如了。
esp;&esp;整个跑
上,好似也只有云七七最轻松了。
esp;&esp;可是云七七并没有特意跑到最前面去,而是一直跟在队伍的最后面,
挨着卫玄舞,似乎还时不时的给卫玄舞打气。
esp;&esp;尽
如此,越来越多的男人落在了她们的
后,也越来越多的男人发现了这两个女孩
这么能跑。
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