八百三十二 皇帝也是需要休假的(1/2)

除了遛狗，在日常繁重的政务压迫之，郭鹏也没有放弃锻炼。

他一直认为锻炼肌是一保持健康的重要方式。

而称帝以后，他一步意识到自己的健康关乎到整个帝国的稳定和他的整计划的推，他不能拿自己的开玩笑。

所以他有时间就会行系统的有氧和肌训练，没时间就趁着理公务的间隙一五禽戏，活动一僵的。

他让织造监的宦官们用石材给他打磨了杠铃，又为他打造了双杠、单杠等专业锻炼工，还了一条编织垫方便他平板支撑和举，以便于他练习全的肌，不让素质。

他毕竟是个奔四的人了，在这个年代来说早已经不能算年轻了，甚至都要算中老年人了。

年前，郭瑾就陪着蔡琬查来了怀，现在蔡琬的肚已经大了起来，曹兰非常兴，天天陪着蔡琬养胎，各好吃的都着蔡琬吃。

郭鹏虽然还没到四十，但是看着就要爷爷了，也不能拿一个年轻人的目光去看待自己。

该练要练，否则早年在卢植手打来的底都要给败净。

郭鹏素来非常注意健，日常生活之中度自律，日常饮也很注意以白饮为主，很少吃大油大荤，严格控制自己的饮。

，尤其是是他的主要材。

甚至为了方便皇帝吃，尚膳监还专门在皇选了一块偏僻角落养。

其实尚膳监里负责理的宦官和负责菜的厨们也觉得很奇怪，他们不明白为什么皇帝陛总是喜吃又又柴的？

放着山珍海味不吃，放着皇帝的待遇不用，偏吃那难吃的？

而且还特意要求煮，切成一小块一小块的丁放去煮，撒盐，顺便加蔬菜去，亦或者把捶打捶打，然后用清一抓一抓，接着撒盐就去蒸。

这寡淡无味的居然就是皇帝日常吃的最多的，一天能吃不少这些，皇帝甚至不怎么吃粮，只在早上喝一碗粥。

要说其他的零，最多也就是吃皇后熬的补品甜品，或者吃，皇帝还只吃白，不吃黄，让人把黄成粥去给后里的女人们和孩们补。

皇帝基本不喝酒，很少吃那些老火心烹饪的炒菜。

也就是过节办宴会的时候，或者大家过生日的时候，皇帝会跟着吃一些炒菜吃米，更多的时候，皇帝会用煮和白当饭吃，也有些时候会吃。

然后就是吃果。

皇帝的日常饮里少不了时令果，有什么吃什么，比如梨，比如，比如桃，比如李，还有专门从扬州贡来的柑橘。

冬天天冷，没有时令果，那也没关系，洛有温泉。

早年，光武帝刘秀将洛温泉命名为广成泽，设立广成苑作为皇家园林，时不时的离开洛在这里沐浴温泉。

现在郭皇帝也一样，不过除了沐浴之外，郭皇帝还会让人在周围开辟土地植蔬菜瓜果，在冬天供给皇使用，那些蔬果在冬天也能成，就是数量不多。

于是皇帝一年四季瓜果不断。

除了瓜果之外，皇帝还很喜吃胡桃。

这是从西域传来的东西，一外壳，但是吃起来香脆的果，因为皇帝喜吃，也引起了很多人的追捧，因此得以广泛植。

除了饮上迥异于常人之外，皇帝还很喜一些奇怪的动作。

有些时候宦官们就看着皇帝举着石磨成的类似于石锁的东西蹲去站起来，蹲去再站起来，如此循环往复一百多次。

然后又看到了皇帝穿着单衣躺在垫上，不断的举起自己的双，一就是五六

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