第1860章 chou烟喝酒的演员猴【三十分改】(2/2)

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esp;&esp;我们是周一开始住院生蝌蚪，正好从那天起老公就开始休假了。院后，我的任务是卧床休息，在床上喂。其他的事，饭，洗碗，换布，买东西，洗衣服，打扫卫生等等，bob同学全一肩挑，开始了家妇男的工作。院时，医生要我每天泡浴缸，每次也是老公跑前跑后地照顾，当然还有间或的给老婆提供的服务。

esp;&esp;有时神好时，我也整理家务，上上网，看看电视，听听音乐，给蝌蚪拍拍照什么的，保持愉快的心。还经常到我们家的deck上和蝌蚪一起晒太，呼新鲜空气。总地来说，我恢复得还不错，也很多，蝌蚪也健康。每个人的况不一样，也不一样，我吃饭一直比较注意营养搭，多吃全麦的面包，多吃蔬菜果，每天补充维生素(未完待续。)

坐月的理念。老公问，什么是坐月？我说，民间说法是要躺床上一个月，尽量不床，甚至不洗脸，不刷牙，不洗澡，不碰凉，不吃任何凉的东西，不能风，尤其是凉风。否则要落病，且很难治。一般家里都有人专门来照顾产妇。老公听罢，还以为我在开玩笑呢，说，那你浑还不臭死？一个月不床，到时候你还会走路吗？我说，bob同学，请严肃儿，我是认真地！你老婆我呢，不至于那样，我10年前在上海国际和平妇幼保健院生katie时，医生就说可以洗脸，刷牙，洗澡，而且建议早日床走动，有利于恢复。我是照医生的建议坐的月，但我决不吃凉的东西，不喝凉。所以到现在我也很健康。然后，我问他国女人生完孩怎么办？他说，直接上班了，没什么产假，要休也是自己利用年休假来照顾孩。我说，那不一样，咱们是不同族，人的质不同。我还是要多休息，慢慢恢复。实际院时，医生也给了几张纸，上面告诉你产妇怎么休息，吃饭，宝宝怎么照顾等等。老先生很仗义地问我：那我来照顾你，你要我休多时间假？我说，2周吧！2周后，我就可以自己饭照顾自己了。

esp;&esp;生完孩当然还是以多休息为主，因为自己要恢复，喂的工作量也不小！但不可能老躺床上，每天还是要适量地床走动，帮助恢复。蝌蚪生第6天儿科检查，我和老公一起去的，就是我生蝌蚪的医院。因为是坐车从自己家门到医院门，没走什么路，就像我每天在家里走动差不多，外面天气也很和，自认为没问题。因为黄疸问题，第二天我们又去了一趟儿科检查，回来后，带着蝌蚪到家附近的商场我买了2居家衣服，又到家门的公园坐了一会儿。后来2周时又去了一趟儿科检查。当然不到哪里，都是孩儿的爹提着蝌蚪，背着背包。

esp;&esp;2周后，老公说，如果不行，他还可以继续休假照顾我。我觉得，不需要，自己完全可以照顾自己和蝌蚪了（关键是俺自己想中餐）。老公上班后，我也是以蒸东西（不光蒸速冻的品，还包括蒸鱼，蒸排骨，蒸南瓜，红薯，土豆等一切可蒸之蔬菜），炖东西为主，荤素均衡，这样既省力又营养，决不吃煎炸的东西。还遵医嘱，每天8杯的（温的），果，，豆浆等，保证供应二小，每天吃常温的果几。当然其他家务还是bob班回来的。

esp;&esp;实际坐月主要是吃饭问题，bob着功夫，他们的国菜，为此不惜又购买了不少炊，我死！技术的人真是比较死板，比如说pancake，他就一定要把所有的炊买回来；要三明治，也一定要买三明治的所有炊，实际有很多可以共用的。后果就是我们家的柜里堆满了不少类似的饭家当，光平底炒锅就6，7个，大小汤锅7，8个，还有各各样的铲，勺等等！对于我这样中餐的人，我现在只能闭着睛咽国饭了，只要营养够了，不味，比如煮的蔬菜（不放盐），生拌的拉了，烤的排了等等，不能辜负bob同学的一片心意不是？老先生整天嫌我吃得少，尤其是吃少，他担心他闺女的不够啊！所以每次使劲我吃东西，真是被人当饲养了！就这样吃了2周，最后2天，我实在忍不住了，自己蒸了速冻饺。俺有先见之明，知要想吃中餐，只能靠自己。所以生孩前在中国超市买一些速冻的饺，包，汤圆的什么放冰箱里。速冻的品虽然味不够鲜，但营养没破坏。