第118章 滋补的红烧猪蹄饭(2/2)

esp;&esp;“这是红烧猪蹄饭，不过还需要再一加工！”杨言笑着和夏瑜说，“今天在网上看的，我想正好你不是脚受伤了吗？就买来试一，吃猪蹄，它富胶原白、胆固醇，又能滋补，又能白养颜！”

esp;&esp;“哈哈，那我们试试，跟外边那些快餐店那吃法！”杨言笑着，他将准备好的两个盘端了上来，盘里面已经盛好了饭，而且上面有一半还盖着熟的包菜。

esp;&esp;夏瑜嘴角沾着一酱，她觉到了，一边吃着，一边用手指抹掉，等吃完这一小块，她才意犹未尽地说：“很好吃！很，而且都没有觉到腻！”

esp;&esp;看到夏瑜在旁边看得目不转睛，杨言还笑着起一小块切好的、带着的猪蹄，示意夏瑜来尝尝。

esp;&esp;“哇！”夏瑜忍不住咽了咽，这香味，这看起来即化的，真的让人指大动。

esp;&esp;开饭咯！

esp;&esp;接着，杨言还在锅里夹刚才丢去煮的，已经被卤成了跟红烧猪蹄一样的颜，一个盘一个。

稍等一！”

esp;&esp;只见杨言将剁好的红烧猪蹄分成一大一小的两份，分别铺在了盘的饭上面。

esp;&esp;最后，杨言用大勺，从锅里舀香郁稠的酱，轻轻地浇在红烧猪蹄上面，顿时香味四溢，切开后有些凉了的红烧猪蹄也仿佛“焕发新生”，油亮亮的，香味俱全！

esp;&esp;不知是不是因为觉得自己嘴馋的样被发现了，夏瑜红着脸，一边用手压着发，一边凑过去脑袋，低，轻启丹，贝齿咬住杨言“喂”过来的。

esp;&esp;他手上的活没闲着，只见杨言将炖得烂的猪蹄夹上旁边净的砧板，只是用筷和手轻轻一掰，原本完整的猪蹄便跟糕一样摊了开来，暗红的厚和块被撕开，一层没有那么颜的暴在空气中，的蒸汽在上面冒，香味也更加郁了起来！

esp;&esp;夏瑜心里甜滋滋的，不过她还是有些嘴地说：“吃这么多啊？那，那我不是要胖死了？现在都不能运动，我觉得这两个月我都快胖成猪了！”

esp;&esp;夏瑜好奇地跟着钻厨房里，看看杨言在什么好吃的，这么香！

esp;&esp;“怎么样？味还好吗？”杨言笑着问。

esp;&esp;虽然夏瑜不懂得用华丽的辞藻来赞扬杨言的厨艺，但她欣喜的神，就已经是对杨言最大的鼓舞了！

esp;&esp;杨言很细心，他轻轻一拉，便将骨从里面了来——因为炖了很久了，猪蹄实际上都已经骨分离了！

esp;&esp;“不用担心，猪蹄里面脂肪量相对比较低，比低。而且你现在是需要补的时候，胖一没关系，回脚好了再去锻炼，分分钟就能瘦来！”杨言笑着和夏瑜说。

esp;&esp;砧板还是起到效果的，杨言用切熟的刀，将大块大块的猪蹄切成了小块。

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esp;&esp;杨言刚刚关上火，不过锅里的酱还在冒着酱红的泡泡，一阵阵诱人的香味在泡泡的爆裂时候散发了来，夏瑜看见，里面似乎有猪蹄，大大的猪蹄，炖得都鼓胀起来，呈红糖化开后的暗红！