第457章 震撼(2/3)

esp;&esp;叶曼语脸一怔，不过对于这个结果她已经是有所心理准备。

esp;&esp;末了，萧云龙又拧开一瓶，放叶曼语的中。

esp;&esp;“能！”叶曼语。

esp;&esp;经过一番测试，所有的龙炎战士中，金刚也段东这两个魁梧汉的卧推最，达到了180公斤。落星辰次之，也达到了170公斤。其余人除了上官天鹏与叶曼语之外，也全都达到了160公斤以上。

esp;&esp;萧云龙拧开一瓶，并未立即给叶曼语喝，而是从她的脸面上淋了去，清凉的顺着叶曼语的脸面淋落而，这让有限昏眩的她逐渐清醒，意识的伸了从脸面淌而的矿泉。

esp;&esp;来到了室械室，萧云龙让所有人行最大极限的卧推与蹲，以此来查看他们自的力量极限范围。

esp;&esp;这两个人也唯有在往后的训练中更加刻苦的将能这块短板给弥补回来。

落星辰、上官天鹏等人跑过来，将一瓶瓶递给了萧云龙。

esp;&esp;方才她已经是属于脱状态，都快要眩了，萧云龙将从她的脸面淋而，正好可以让她逐渐的恢复神智。

esp;&esp;“觉好没？”萧云龙开问着。

esp;&esp;接来是蹲的测试，金刚凭借他那犹如铁塔般魁梧的段，在蹲测试中他的公斤数最，达到了60公斤。段东与落星辰并列，达到了40公斤。其余的特兵王的蹲也全都达到00公斤以上。

esp;&esp;萧云龙那纸跟笔将这些信息都记录了来，他看了一，沉声：“总来，你们的卧推成绩要好于蹲成绩。看来你们以往的训练中，很少练习蹲。但在我的训练理念中，蹲是最重要的。”

esp;&esp;场中的龙炎战士立即列队站好，他们绪亢，斗志盎然，等待着萧云龙的一步指示。

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esp;&esp;“还能站着吗？”萧云龙问着。

esp;&esp;“全都有，归队，战列！”萧云龙语气一沉，喝声着。

esp;&esp;叶曼语大大的喝着，一瓶喝完，她整个人也回过神来，一睁就看到了正抱着她的萧云龙。

esp;&esp;“接来，我对你们行力量训练，在此之前，我需要知你们每个人自的力量极限。”萧云龙开，他接着，“走吧，去室的械训练室。”

esp;&esp;“蹲可以联系你们的腰、跟力量，持续的

esp;&esp;上官天鹏的卧推只有110公斤，叶曼语则是70公斤。

esp;&esp;上官天鹏的蹲180公斤，叶曼语仍旧是最低，只有10公斤。

esp;&esp;叶曼语了，她：“我、我这算是跑完了吗？算不算合格？”

esp;&esp;“你也别沮丧，你能够的负重跑完五千米，这对于女人而言已经很了不起。就算是军区中，也没有多少战士能够这样。你的能还可以不断地提升，总会有合格的那一天。”萧云龙。

esp;&esp;“跑完是跑完了，但要合格，还差得远。”萧云龙。

esp;&esp;通过方才负重跑的训练，萧云龙对前这些龙炎战士每个人自的能也有了一个直观的印象。总来，还很不错，达到了萧云龙心中所制定的一个最低标准。稍微差的也就是上官天鹏与叶曼语。

esp;&esp;叶曼语了，她语气定的：“你放心，我一定会努力，一定会提升自己的实力！”