一天之计在于晨,对于运动员来说,吃早饭是一件很重要的事
。一顿营养丰富的早餐,可以为一上午的训练提供充足的能量。相比较起来晚餐就显得可有可无了,很多为了控制
重的运动员,在
行节
的时候都会选择不吃晚餐。而科学研究也发现,如果
时间不吃早餐的话,对于
健康也会产生不良的影响。
早晨七
,餐厅的大厨会将各式各样的早
准备好。考虑到运动员来自天南地北,
味有差距,所以早餐的
类齐全,当然更关键的还是营养丰富。接
来的几十分钟里,教练和运动员们会蜂拥而至,餐厅也会变得
闹起来。
李
一溜小跑的走
餐厅,负责盛饭的大厨师傅老远就看到了他。
“小李,今天还要带走么?”大厨师傅开
问。
“对,还是两个人的,都带走。今天多给我来两个
,另外我还要……”李
开始
餐。
不一会,大厨便将李
好的早餐全都打包好,递了过去,李
一句
谢,便提着早餐跑
了餐厅。
这一幕落
到其他教练的
中,便立刻有人开始谈论起来。
“又是把早餐打包带走,这得有五六天了吧!”
“今天正好是第七天。”另一人开
说
:“这一周,赵岳练的可够凶的,听说他早晨五
就去训练了,到晚上十
才回宿舍。
“早晨五
到晚上十
,让我算算,整整十七个小时啊!这怎么可能!这么
时间的训练,
持一两天也就罢了,连续七天,就算是铁打的人也吃不消啊!”
“也不能这么算,别忘了还要减去吃饭和休息的时间。不过一天十三四个小时的训练总该有了。不过就算是十三四个小时,连续七天的话,好像也不太可能扛得住。”
“我四年前也训练过赵岳,当时没有发现他有这么好的耐力啊!”
“练的这么辛苦,看起来赵岳对最后的200米名额,也是志在必得了。只是不知
,这

度的训练,赵岳可以再撑几天。”
众人的讨论声传
到了王耀祖的耳中,他愈发觉得心里不是滋味。
“都已经七天了,这

度的训练,赵岳竟然能
持了七天!这不科学!”王耀祖狠狠的攥了攥筷
,仿佛是想要发
心中的郁闷。
“这七天的时间,赵岳几乎是在我

低
完成的所有训练,我知
他在训练中并没有偷懒,我也知
他的训练
度真的很
。可他是怎么撑
来的?楚雄也在
同样
度的训练,可是也就是能撑十个小时,这到底是为什么?难
是训练规划的缘故。”
王耀祖不由得想起了李
,而他的心中却更加的郁闷。
最近几天,王耀祖一直在观察李
的训练,却并没有发现
奇之
,李
的使用的训练方法,都是国家队常规的训练方法,王耀祖对那些训练方法早已经无比的熟悉。
王耀祖一度以为,赵岳可以
持比较
时间的原因是李
的
,王耀祖甚至尝试着去模仿李
。每当休息的时候,王耀祖也学者李
的样
,给楚雄
双

,可是却没有起到什么效果。
李
了五六分钟,赵岳就能够爬起来继续训练,而王耀祖给楚雄
了十多分钟,楚雄依旧爬不起来。
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