199 微妙变化(1/3)

esp;&esp;即使调整了训练时间和训练计划，陆恪依旧是最早抵达训练基地的球员。宁静的训练基地，别有一番风味。

esp;&esp;熟练地更换装备之后，陆恪没有前往训练场地，而是径直前往健房，开始力量训练。

esp;&esp;全新升级的训练计划，今天仅仅只是第十天而已，依旧是枯燥乏味的循环、循环、再循环，但事实上，受到的提升着实有限，陆恪依旧可以受到，天赋束缚所带来的举步维艰。

esp;&esp;所谓的天赋束缚，有族因素，也有基因影响。

esp;&esp;不同族和不同人群的天赋，注定是不相同的。最直观的例就是短跑项目。

esp;&esp;在短跑赛场之上，黑人球员是当之无愧的王者，即使是白人球员在对抗锋之中，也往往落于风；另一方面，黄人球员的突破则难上加难，始终没有能够打破天赋天板的束缚。

esp;&esp;目前为止，刘翔在一百一十米栏项目之上的突破，真正地打破了短跑项目的藩篱，依旧是匪夷所思、难以复制的。

esp;&esp;但客观来说，跨栏项目是一技巧与能力结合的运动，跨栏技巧对比赛的影响十分大，这也给予了亚洲球员一丝微弱的突破良机；否则，刘翔也不会是迄今为止，在短跑方面取得突破的唯一一名亚洲球员了。

esp;&esp;在二十一世纪的当，训练的件质量、训练平、科学理以及努力程度，渐渐构成了一大力量，足以冲击天赋束缚的力量，只要推开大门之后，就可以窥见一个崭新的世界，重新认识也重新开发自己的天赋和潜力。

esp;&esp;不努力，天赋肯定开发不来；但有时候，再努力，极限依旧限制了能力的提。这就好像篮球比赛之中的投篮准星，有些球员疯狂训练，但依旧无法成为一名优秀的投手；但有些球员不需要太多训练，轻轻松松就能够一击命中。

esp;&esp;天赋，不仅仅是、臂展、弹、速度这些可以测量来的准确数据，它的容更加广泛也更加刻，协调、比赛节奏、比赛直觉、球和手、手瞬间的柔顺质，诸如此类，这全都是无法训练也无法测量的天赋技能。

esp;&esp;作为一名橄榄球四分卫，陆恪确实拥有天赋，他的传球手、场上危机意识、临场判断能力以及比赛阅读能力，这都是不可多得的天赋；但在这之外，他的肌耐力、爆发力、节奏、协调、对抗等各项能力都远远不足。

esp;&esp;大学之后，陆恪就受到了天赋能力的天板，即使训练再刻苦，这些能力的提升也都十分有限。

esp;&esp;得到橄榄球星系统之后，天赋束缚似乎打开了一条隙，可以通过基础数的方式，行提升天赋；渐渐地，在基础数之外，陆恪日复一日的艰苦训练也开始收获了回报，真正地受到了素质的变化和提升。

esp;&esp;速度很缓慢，度很微弱，但，过去一年的提升，却比大学四年的提升还要更多。所以，陆恪丝毫没有之过急。

esp;&esp;不过，过去这十天时间里，力量训练的提升还是低于预

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