1189 休赛开启(2/3)

esp;遗憾的是，阿尔东再次拒绝了陆恪的邀约。他表示自己已经在迈阿密开启假期了，今年休赛期没有训练的打算；不过，他承诺，自己会提前一周回到旧金山，提前恢复训练，为自愿训练营好准备。

esp;&esp;于是，两个养成训练包就这样使用掉了。

esp;&esp;所以，陆恪的训练就变成了控制为主。

esp;&esp;今年休赛期的养成训练包，陆恪分别使用在了库斯-林奇和乔-斯坦利上。

esp;&esp;至于陆恪自己，他依旧在持训练脚步。

esp;&esp;对此，陆恪也无可奈何，他总不能“不喝”，洛和库斯他们是至好友，迫于陆恪的//威，双双回到了母校的训练赛场，为赛季准备；但阿尔东却是一个个烈、肆意张扬的年轻人，陆恪还不备这样的号召力“化”对方，最终只能作罢。

esp;&esp;但季后赛之后，旧金山49人的攻锋线还是屡屡遭受考验，尤其是盲侧依旧存在着一些问题。攻左护锋迈克-鲁帕和攻左截锋乔-斯坦利还是需要不断提升，现在就可以预测到赛季他们将面临的挑战了。

esp;&esp;刚刚就是如此。

esp;&esp;后来，陆恪再给阿尔东打电话，他就不接了。

esp;&esp;斯坦利的攻左截锋，负责陆恪的盲侧保护。

esp;&esp;在绳梯之间来来回回的脚步，不是以速度见，而是以匀速完成横向移动和纵向叉步。

esp;&esp;从2011赛季的右截锋来到了左侧之后，斯坦利没有遭遇瓶颈，反而是如同火箭蹿升般，真正地找到了属于自己的位置，整表现甚至比2011赛季还要更加众，在球队之中确立了自己绝对主力的位置。

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esp;&esp;以前的训练，陆恪还是以提升和爆发为主，关键时刻的急转急停、突然启动以及短程冲刺，诸如此类等等；今天的训练，陆恪则是以稳定和匀速为主，在混局面之中，调脚步的稳定，为传球制造相对稳定的架构，保持上半的平衡。

esp;&esp;表面听起来，似乎放慢速度之后，

esp;&esp;新赛季的况将有所不同，系统将休眠状态，只能提供辅助，却不能提供帮助，特殊技能已经彻底不复存在，这也意味着陆恪更多时候需要依靠自己。

esp;&esp;养成训练包的使用，在鲁帕和斯坦利之间，陆恪最后还是选择了后者。

esp;&esp;第一，斯坦利的位置是外侧，面对防守端锋或者外线卫的冲传，需要更多技巧——只是相对而言的；第二，斯坦利比鲁帕年三岁，技术和力量基本成型，却在去年改换位置之后快速适应了自己的全新岗位，并且奉献尖表现，这说明他的成潜力其实是于鲁帕的。

esp;&esp;在陆恪的武库之中，袋脚步得到了大幅度提升，却依旧是最为薄弱也最需要提升的环节。休赛期之中，他也就费了大量时间在袋脚步的训练之上。

esp;&esp;库斯是跑卫，能够分担陆恪的攻重担，对于盘活整个攻组都有重要作用，陆恪也希望好友能够快速成起来。