1375 缺席训练(1/2)

esp;&esp;看着洛和库斯用双手互相叉搭建起来的“井”字型座驾，也不知他们到底是为了保护陆恪还是为了祸害陆恪，让人哭笑不得。

esp;&esp;见状，陆恪故意摆了一副严厉的表，“你们在和我开玩笑吗？在我们爪哇国，绝对不可能现如此简陋低劣的座驾，你们必须手掌和膝盖着地，以背来支撑我的双脚，我用缰绳来驱动你们前，这才是最礼遇！”

esp;&esp;手掌和膝盖着地？

esp;&esp;以背支撑双脚？

esp;&esp;等等，这难不是乌拉车的姿势吗？

esp;&esp;最开始的时候，洛和库斯两个人还老老实实、像模像样地模拟起来，跟随着陆恪的话语模仿着座驾的姿势。

esp;&esp;但很快，洛就察觉到了不对劲来，歪着脑袋想了想，似乎察觉到了什么，嚯地一就站直了，摆脱了窘境，快速地朝着陆恪投去了质疑的目光，正准备开吐槽，视线余光却捕捉到了依旧没有反应过来的库斯，然后他也闭上了嘴，站在旁边看好戏。

esp;&esp;“咦，这不太对劲呀！”库斯现在也反应了过来，“这动作有奇怪。斑比？”库斯已经呈现了四肢着地的状态，上上打量了一自己的动作，然后就扭过，寻找着陆恪的影，接着就看到了陆恪和洛两个人无声地捧腹大笑的影。

esp;&esp;反弧慢得有些夸张。

esp;&esp;不仅仅是陆恪和洛，战术会议室里的其他人也都忍了又忍，现在看到库斯的满脸错愕，大家终于再也忍不住，集拍桌狂笑起来，现场好不闹。

esp;&esp;“该死的家伙！”库斯一骨碌就爬了起来，抬起了右就朝着陆恪冲了过去，随即就想起来，陆恪现在是伤员，必须谨慎对待，于是就把苗调转向了洛。

esp;&esp;“哎呀，柯基踢人了。”洛一边跃闪躲着一边惊慌呼叫着。

esp;&esp;库斯慢了半拍，没有能够第一时间追上洛，看着在座位之间闪转腾挪的洛，他脆就停了脚步，脱自己的跑步鞋，抬手就朝着洛砸了过去——快准狠地击中了洛的后背，然后战术会议室里就发了一声凄惨的哀嚎，“哎呦！柯基咬人了！”

esp;&esp;集哄笑越发猖狂了。

esp;&esp;接着，库斯就光着一只脚，一一浅地踩着步伐，追上了洛，然后两个人就这样扭打起来。

esp;&esp;陆恪站在旁边不由扶额，“我不认识他们。”

esp;&esp;……

esp;&esp;今天是周二，照赛季的正常筹备程来说，应该是恢复训练日，所有球员回到训练基地，行简单的恢复基础训练，让肌和神经放松来，同时还能够保持赛季中的状态，为一场比赛好准备。

esp;&esp;不同于周三的官方媒日和周四的正式合队训练，周二的恢复训练比较随也比较简单。

esp;&esp;正常来说，大名单之的五十三名球员都会席周二训练，因为固定而有效的恢复训练对于漫赛季的机能来说是不可或缺的一分；但少数球员因故缺席周二训练，那也不是什么值得大惊小怪的稀奇之事。

esp;&esp;除了伤病缺席、个人私事缺席等原因之外，刚刚经历了一场激烈比赛过后，力和力的剧烈消耗以及旧伤复发、潜在伤病可能等等因素也可能导致缺席周二训练的况现。陆恪就是如此。

esp;&esp;尽比赛结果来看，旧金山49人大获全胜，但比赛过程却不是如此，尤其是陆恪经历了一次猛烈撞击过后，在膝伤依旧需要保护和缓冲的况，队医沃尔特要求陆恪周二休息，这也是理之中的一个决定。

esp;&esp;陆恪不是唯一一个缺席周二训练的球员，防守组的贾斯汀-史密斯、帕特里克-威利斯、阿尔东-史密斯和卡罗尔-罗杰斯等人都因为个人伤病况而缺席了训练，攻组的库斯-林奇、弗兰克-尔、里奥-曼宁汉、乔恩-鲍德温和安东尼-维斯也都现了轻微伤病状况而缺席了训练。

esp;&esp;这些伤病暂时还不足以导致缺席比赛，但充分的休息却是非常必要的。

esp;&esp;虽然缺席了周二的集恢复训练，但陆恪还是单独前往了健房，行简单的室训练，与中训练和地面瑜伽为主，让膝盖以及肩膀的肌能够得到缓冲，与其说是训练不如说是治疗，在密集而激烈的赛程之中得到宝贵的息

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