第212章 老骗子chu手(2/3)

esp;&esp;但是简恒这边有秘法啊，在练的同时，依靠着蔬果的威力，这些人的肌已经完成了撕裂修复，再撕裂再修复的过程，虽然没有简恒自己玩的那么变态，但是已经是正常人的许多倍的效果了。对于他们来说，每翻动完成了一次，就想当于正常专业的健人士练了一遍全的肌。

esp;&esp;其它人靠的是啥？化妆或者是特效师，还要在电影宣传的时候特别注明一贴肌的是好莱坞团队。

esp;&esp;但是看到这些演员为了获得一个角，居然这么拼，角是肌男，那就要练一肌来，光这敬业程度，中国演员中简恒也唳听说渣渣辉过为角练一健这样的事。

抹一汗。没有办法，大家的力消耗的太快了。

esp;&esp;不得不说中国的演员已经一代不如一代了，老一辈还能演什么像什么，现在一些所谓的明星演什么都是他自己就已经能当影帝了，扣图的能当最佳女，更多是自己都不知自己演什么的东西在演戏得奖。

esp;&esp;简恒不是没有听说过克里斯安-贝尔因为要演不同的角，几个月的时间像是充气一样，忽胖忽瘦，从《机械师》里一个瘦到了包骨的主角，几个月后成了肌壮汉演起了《蝙蝠侠》，但是认为这是影帝的准。

esp;&esp;国评来的所谓的影帝影后，越看越像是个笑话。

esp;&esp;翻胎这运动在简恒的姿势标准化的况，可以调动全的肌，如果是正常的着简恒这样的运动量，那稳稳得要练个半死，就算是有人能完成一组也得歇上一周半到两周的时间。

esp;&esp;当简恒了秒表，大声的说：“好！非常好！”

esp;&esp;不得不说，对于这帮演员，简恒心中还是佩服的，不说别的，就说这吃苦的神真的就颠覆了简恒对于演员的看法。

esp;&esp;现在是两个人一个胎，两人合力一个推一个拉要把倒在地上的胎翻立起来，不光是翻立起来还要再轻轻的放，这起来托的人就得变成拉，拉的人就得变成托，总之就算是两个人，一人的大拖拉机胎翻起来，几个一翻立刻会让你会到人中滋味。

esp;&esp;这些人现在觉不到，那是因为他们每一个人都觉得自己的力气被全空了一样，只是机械式的跟着简恒的令再，简恒说他们能再翻一个，他们也就意识的觉得：哦，我还能再翻一个！

esp;&esp;这么说吧，翻胎这个项目充份反应了健的本质，那就是自己跟自己过不去，看自己的小日一过轻松了，整个人就不给力，不折腾自己一晚上都睡不着。

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esp;&esp;话还没有说完，这些人全都直接躺到了地上，直接什么也顾不得了，直接躺在了冰凉的地上。

esp;&esp;简恒这边正带着几个演员在外翻胎，这个翻胎可不是像以前布兰卡那样，这边翻立起来就可以推翻在地。

esp;&esp;通常的况一般人都习惯六七天全肌来一个回，也就是说每翻动一次胎，这些演员们就想当于了一次专业健人士一周训练所得的效果。

esp;&esp;好莱坞影帝敬业的态度本来就该甩国那一帮不不的所谓量小生一个银河系。