391杠铃你当火柴gun啊(2/3)

esp;&esp;因此，拿到了数据的教练，就指着前方的械区，建议到：“你先去一。”

esp;&esp;“那就是，上！”

esp;&esp;自己这老妖级别的人，要是还是和一个小孩计较就没意思了。

esp;&esp;“多几个奥运选的好苗而的准备。”

esp;&esp;“所以，要是他们国家队的人要与你良竞争，我们委只有一个字啊。”

esp;&esp;“这是单独训练的项目，如果不意外，今天午我们集中在速度训练之上了。”

esp;&esp;当他们拿到了基础的数据之后，才发现，顾峥除了两肩膀的臂肌有了显著的提升之外，其他的基本数据仍然保持的十分完。

esp;&esp;看来，当初他们给顾峥制定的基础训练，他应该是直至以恒的遵守练习了。

esp;&esp;“争取让队里的几个好苗，有希望到国家队的中。”

esp;&esp;“所以？”顾峥歪着看向了江浪。

esp;&esp;这让同是国家队的这次的参赛选手王磊和连平，很是尴尬不已。

esp;&esp;所以，这第二次测量的时候，里边的人是半分也不敢虎。

esp;&esp;“这一次基本上是咱们委的集拉练了，是为了在半年的全运会上取得一个比较优异的成绩。”

esp;&esp;“因为我发现你的耐力是十分的均匀持久的，但是跟专业的运动员相比，在终冲刺的最后一公里的路程中，还有相当大的欠缺。”

esp;&esp;不过顾峥自己倒是不算是在意。

esp;&esp;顾峥合，等到他到了械区的时候，才发现，在这里早就有先练习上的熟人，是国家队中，会同他一起参赛的那几名选手。

esp;&esp;“然后，今天午，我们就集中一速度爆发方面的训练。”

esp;&esp;25kg，五十斤，对于一个期锻炼的运动员来说，并不是一个十分重的重量。

esp;&esp;嗯，有理的。

esp;&esp;只有那个在杠铃底默默的着起动作的吴勇，仍然是‘哼！’用鼻孔回答了顾峥。

esp;&esp;“因为只有更的竞争神，才能激发运动员的好胜心，而一旦有了求胜的心里，才容易在比赛中取得更加好的成绩。”

esp;&esp;是哪一些呢？

esp;&esp;示意他来到数据测试人员面前，再来一个简单的数据记录，与上一次的记录一个对比，据运动员数据的改变而对于接来的训练计划，再调整。

esp;&esp;“顾峥你不用怕，适当的竞争，是咱们搞育的这群人所默认的。”

esp;&esp;“先来一组25kg的杠铃快，然后接着两组的40kg的负重快蹲起吧。”

esp;&esp;“所以，这一次就是咱们市委这一方，人多势众了。”

esp;&esp;有你这句话，我就放心了。

esp;&esp;对此，田径队的领队是十分满意的。

esp;&esp;对于顾峥这业余选手来说，最害怕的就是因为饮与训练不当，而引起的材数据的走形。

esp;&esp;所以，他只是抄起了杠铃，安安静静的就躺在了械床上，了一气，就开始了一二三四这韵律的第一组的杠铃快。

esp;&esp;想要很好

员的缘故，现在正在给他解说着这些人员的构成呢。

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esp;&esp;但是要达到锻炼的作用，可不是那死宅，慢慢悠悠，咬着牙一分钟才能举起来一个的速度。

esp;&esp;大家因为中午的，倒是十分络的打着招呼。

esp;&esp;顾峥这边刚和江浪统一了思想，那边的领队，就朝着他招了招手。