近ri更新说明(1/1)
这段时间的更新会不太稳定。
esp;&esp;昨天脸
了，从牙龈疼到耳后
，太
直
，现在
况也没好转。
esp;&esp;窝趴了一整天，反思自己，这半年的生活作息在一定程度对健康有影响。
esp;&esp;严重缺乏运动，作息不规律，带来了一些不太好的状态。
esp;&esp;
神不太好，容易疲劳，腰椎颈椎酸痛，
冒的次数也增加了，特别是这次牙齿问题，医生提醒我，
免疫力
降，炎症也不容易消除。
esp;&esp;所以，决定这段时间，不熬夜，不久坐，多运动，调整一状态。那句话怎么说的，是革命的本钱。
esp;&esp;这样一来，码字的时间就减少了，更新难免不稳定，请大家谅解，谢谢！
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