第439章(1/2)

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esp;&esp;太冷了。

esp;&esp;余曜有一冲凉后瞬间面对西伯利亚寒风的刺骨

esp;&esp;接着就是鼻

esp;&esp;“哈——啾!”

esp;&esp;少年没忍住,打了个很响亮的嚏。

esp;&esp;见吕教练迎面走来,才连忙

esp;&esp;“得不错。”

esp;&esp;吕彦军和蔼笑着,把一包纸巾递过来。

esp;&esp;余曜谢过接过,一张

esp;&esp;少年被冷浸泡的小脸本来就白到透明,这样有气的动作,看上去可怜又可

esp;&esp;吕彦军底的笑又盛几分。

esp;&esp;等到秋聆歌也上了岸,就待他们两人先去冲个澡,换上衣服。

esp;&esp;两人照

esp;&esp;再来时,脸都好看不少。

esp;&esp;吕彦军示意他们拿上小黄鸭救生圈跟自己走,等到走场馆,把那群的小队员甩在后,才不不慢地开始提问。

esp;&esp;先问的是余曜。

esp;&esp;“小余,你刚刚是怎么想到的这个换气方式?”

esp;&esp;余曜把还没有透的发往后扒了扒,很自然答,“没有比这样来回摆更连贯的姿势了。”

esp;&esp;他显然是据自己刚刚的实战经验得的结论,说起缘由来,

esp;&esp;“单独抬很麻烦,也很浪费时间,抬的动作并不能跟手脚的动作连贯起来,如果在划的时候抬,还会有溅起的风险。”

esp;&esp;“但如果是两侧偏呢,就只需要避开划的那一侧的手臂,而且不需要将呼的动作单独隔开。增加一个来回换向的摆动作,就可以源源不断地新鲜空气。”

esp;&esp;氧气对剧烈运动者来说就是生命。

esp;&esp;只有五十米的泳池还好说,如果是来回折返的赛程竞速游呢,只靠憋气本不可能顺利抵达终

esp;&esp;这几句话余曜没有说。

esp;&esp;但秋聆歌一就意会到了。

esp;&esp;他见吕彦军教练还要提问自己,连忙举手投降,苦哈哈的,“教练您不用问了,我现在已经知答案了!”

esp;&esp;他是真的知了,所以就不要鞭尸了吧。

esp;&esp;秋聆歌愁眉苦脸的,但说实话,还真有一醍醐的清醒

esp;&esp;他觉得自己好像找到了自家师弟能够卡住bug的原因。

esp;&esp;吕彦军就,给青年人留了

esp;&esp;不过该说的话还是要说的。

esp;&esp;吕彦军也没想到自己有朝一日会在第一次见到学员时就说得这么,心里对两人的喜又多了不少。

esp;&esp;“所以说,光靠天赋只能取得一时的胜利,要多动动脑,想到更好更适合自己的方式,才能让自己的天赋发挥到更平。”

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