esp;&esp;太冷了。
esp;&esp;余曜有一
冲凉后瞬间面对西伯利亚寒风的刺骨
。
esp;&esp;
接着就是鼻
一
。
esp;&esp;“哈——啾!”
esp;&esp;少年没忍住,打了个很响亮的
嚏。
esp;&esp;见吕教练迎面走来,才连忙
了
鼻
。
esp;&esp;“
得不错。”
esp;&esp;吕彦军和蔼笑着,把一包纸巾递过来。
esp;&esp;余曜谢过接过,
一张
了
鼻
。
esp;&esp;少年被冷
浸泡的小脸本来就白到透明,这样有
孩
气的动作,看上去可怜又可
。
esp;&esp;吕彦军
底的笑又盛几分。
esp;&esp;等到秋聆歌也上了岸,就
待他们两人先去冲个
澡,换上衣服。
esp;&esp;两人照
。
esp;&esp;再
来时,脸
都好看不少。
esp;&esp;吕彦军示意他们拿上小黄鸭救生圈跟自己走,等到走
场馆,把那群

的小队员甩在
后,才不
不慢地开始提问。
esp;&esp;先问的是余曜。
esp;&esp;“小余,你刚刚是怎么想到的这个换气方式?”
esp;&esp;余曜把还没有
透的
发往后扒了扒,很自然答
,“没有比这样来回摆
更连贯的姿势了。”
esp;&esp;他显然是
据自己刚刚的实战经验得
的结论,说起缘由来,
是
。
esp;&esp;“单独抬
很麻烦,也很浪费时间,抬
的动作并不能跟手脚的动作连贯起来,如果在划
的时候抬
,还会有
溅起
的风险。”
esp;&esp;“但如果是两侧偏
呢,就只需要避开划
的那一侧的手臂,而且不需要将呼
的动作单独隔开。增加一个来回换向的摆
动作,就可以源源不断地
新鲜空气。”
esp;&esp;氧气对剧烈运动者来说就是生命。
esp;&esp;只有五十米的泳池还好说,如果是来回折返的
赛程竞速游呢,只靠憋气
本不可能顺利抵达终
。
esp;&esp;这几句话余曜没有说。
esp;&esp;但秋聆歌一
就意会到了。
esp;&esp;他见吕彦军教练还要提问自己,连忙举手投降,苦哈哈的,“教练您不用问了,我现在已经知
答案了!”
esp;&esp;他是真的知
了,所以就不要鞭尸了吧。
esp;&esp;秋聆歌愁眉苦脸的,但说实话,还真有一
醍醐
的清醒
。
esp;&esp;他觉得自己好像找到了自家师弟能够卡住bug的原因。
esp;&esp;吕彦军就

,给青年人留了
面
。
esp;&esp;不过该说的话还是要说的。
esp;&esp;吕彦军也没想到自己有朝一日会在第一次见到学员时就说得这么
,心里对两人的喜
又多了不少。
esp;&esp;“所以说,光靠天赋只能取得一时的胜利,要多动动脑
,想到更好更适合自己的方式,才能让自己的天赋发挥到更
的
平。”
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