突然来的消息
“保持呼
!让
协调!”
“屏住呼
!
持!”
“这就是你的极限吗?太弱了!”
这三句话是陈稳这一个月特训中最常听到的话语。
一个月的特训,陈稳的主要训练项目就是
协调训练、负重越野训练以及专注训练。

协调训练,又细分为瑜伽、太极和平衡训练。
负重越野训练,则是负重跑、越野跑和荒野跑酷。
曲勇还特意从家里牵了一只大黑狗,让大黑狗充当野兽,对陈稳
行追逐。
对于被狗追这件事,陈稳相当抗拒。
他义正言辞的
:“勇哥,我说实在的,别说狗了,就是河
,我也能凭借着
素质和它过招,所以我为啥要练习逃跑呢?”
曲勇淡定的回答:“你总有被追着跑的时候,在开阔的平原遇到狼群,斑鬣狗群,甚至是狮群,你怎么办?和这些东西过招?你以为自己是超人吗?”
“这
时候,就可以利用地形,在狭窄和复杂的地形中,找
最简短的路线,甩开它们!练!”
不好说!
心里这么想着,陈稳还是诚实的接受了训练。
而专注训练更是变态。
曲勇当年在
队是侦察兵
,后来因为伤病退伍。
他参加过一些特殊
队的训练和选
。
现在直接将那一
搬了过来。
什么半夜
急集合,连续熬夜训练,饿几顿并在你面前烤
训练
虽然很苦,但陈稳还是
持了
来。
而且是没有开启词条的
况
。
因此,一月的特训之后,陈稳
觉现在的自己哪怕不凭借系统,也能和亚当掰掰腕
了。
“可以了,回去吧。”
看着从
到尾焕然一新的陈稳,曲勇也很满意。
像这样愿意沉
心打磨自己的年轻人实在是不多了。
哪怕是
云,也远不如陈稳。
陈稳闻言,立刻帮着曲勇将该带的东西带上,两人一边闲聊,一边向村
里走去。
这一个月陈稳甚至连手机都没带。
完全在隔绝人世
行训练。
“现在的你很
,荒野独居中,如果不
意外,拿个好名次不难。”
曲勇和陈稳熟悉之后,话也变多了一些:“不过你的
能分
有些问题,但也不影响,回
去协会请教一
老赵,他这人年龄比我还大,但每次生存到后期,他总是有余力没用,他在
能分
上属于独一档的存在。”
将这事儿记在心中之后,陈稳
:“我会的。”
“行了,别的就没什么好教你的了,自己回去不懈怠,以你的
素质,保持现在的

度到三十五岁没有问题,不过三十五岁之后,还是抵挡不住岁月的侵蚀,到时候就减少训练,减缓

度退化的速度就行了。”
曲勇看着陈稳,面
怀念之
。
当年的自己也像陈稳这样,只可惜,岁月不饶人啊!
回到村里,陈稳和曲勇吃了最后一顿,便
别了。
坐着
租车回到最近的县城,陈稳在付款的时候才将刚刚充满电的手机打开。
扫码付款。
陈稳打算坐车,去动
园待两天。
不过就在他付款之后,密密
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