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“嘻嘻，顾哥，不敢不敢，小的不敢。”

宁多多越蹲越对越蹲越好，越蹲动作越标准。

宁多多吃饱喝足，力气力回来了。

结果累的本起不来。

“嘻嘻，嘻嘻，顾哥，你好呀。”

顾伸手一就把宁多多连同铁一起举了起来。

实际上桃上红痕都没有。

宁多多瞬间炸，立赔笑。

宁多多动作不规范，不停的往前面走。

顾把弹力带随手放旁边。

宁多多：！！！

“收腹！”

顾每指导一就提醒桃一。

宁多多坐在地上，累死了，他平常都不锻炼的，桃都脱了。

宁多多觉自己肌要炸了，练到了，呜呜呜呜～

顾觉不对劲，他东西呢？

铁随手放在旁边。

宁多多偷偷走过去，拿起粉丝逗猫，嘿嘿嘿，好看好看，顾你等着。

顾拿了一更的弹力带，在空气中“唰唰”两声响。

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宁多多：桀桀桀桀桀，呼死你，顾孙。

“一边去，别捣。”

桃觉得自己要废了了。

“嗷！”

红烧面！

面前现一个红圆形。

宁多多：好机会！！！

“顾孙，敢打你宁爷爷，宁…嗷，别打，别打了。”

“宁多多，你又要什么！”顾瞪了宁多多一。

面宿舍：又开始了………

给他解开双手，放开了。

宁多多：呜呜呜呜呜～

拿到弹力带。

123456789……诶，怎么回事。

嘿嘿嘿嘿嘿…

坐了一会后，平静来了，吃泡面。

呜呜呜，真香！！

宁多多又拿到了铁。

“嗷！”

宁多多觉得铁在发光，这不是一普通的铁，这是希望之，反抗压迫，行斗争，成功革命。

“往后站，重新蹲，蹲100个。”

“别，别打了，我，我，我蹲。”

顾·健教练·受气人士·大公·上线。

“嗷！”

“嘿嘿，顾哥好。我想帮你收起来。”

顾正在收拾行李。

顾沉默了一。

回一看，距离绳只有这么。

面前的顾组装好了一个铁，拿在手中试了试。

“宁，多，多！！！”

“我说你怎么这么奇怪，三番四次凑过来，要打我是吧。”

宁多多开始老实蹲，不断的行蹲。

转就看到宁多多离自己越来越近，笑的还很贱，一看就知又要坏事。

“腰不要塌！”

底宿舍：上面的玩这么……

顾看差不多5组了，完符合健组错。

“开始运动，快。”顾说着就对宁多多挥舞了一逗猫。

“嗷！”

宁多多拿起来就要顾。

铁随便一碰都是力量，能一打死宁多多的程度。

宁多多：可恶，神经病啊顾，来宿舍还带健材。

“等一会吃，刚剧烈运动完。”顾冷的话语传来。

宁多多脸发红，本来就粉粉的脸，现在更有气了，都能气死了。

“嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷，救命，救命，救命啊，谁来救救我。别我，别……”

“嘻嘻，顾哥好帅。”

宁多多：好机会。

顾看宁多多老实了，应该没力气犯贱了。

“膝盖扣了，这样伤膝盖。重新！”

什么，把他宁多多当狗是吧，宁多多当场就要起教训顾。

“脚尖不要八，朝外一。”

“宁多多，你拿这个逗猫笑的这么开心什么？”顾严厉的声音传来。

宁多多：怕怕！

大发慈悲让宁多多停了。

“一边去，我帅我知。”

了，聚酯纤维绳，里面还包了铁丝，专门用来力量抗阻，挣不断的。”顾冷冷的说。

宁多多唔er唔er叫，我宁多多就是饿死，从这里去，也不…

“嗷！”

不愧是我宁多多买的39元3桶的泡面。

“不要弓背！”