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也知郝艺风说的没错，毒药的时代降临了。

第150章 鬼教练

当《双截》这首歌曲唱响大江南北，毒药这颗超新星冉冉升起的时候，程晓羽似乎一无所觉，还闷着在公司苦苦的训练着偶像计划的一众成员们。

因为偶像计划的舞蹈老师白杨已经被程晓羽气的不在她们了，所以程晓羽也就有了大量的时间，狠狠的练着六位成员。白杨也不是没有跑去企划曹大年哪里诉苦，曹大年问了白杨程晓羽的舞蹈平怎么样，杨木林心不甘不愿的回到还可以。曹大年就不置可否的告诉他，他会理。

曹大年这个时候依然没有想到程晓羽会倒公司接受他的音乐上专辑，以为程晓羽只是单纯的重新帮偶像计划的成员编排舞蹈，教教她们唱歌。既然他的平足够，也就没有刻意的阻止程晓羽的行动。

这样程晓羽在默许之，更是几乎天天呆在偶像计划的练习室，盯着苏虞兮她们练舞，练歌，甚至要求她们自觉的加练。这让这些姑娘简直叫苦不迭，称程晓羽为鬼教练。但程晓羽依旧没有丝毫松懈，甚至严苛到每个动作，每个神的标准。即使这些姑娘在苦在累，她们相比前世韩国练习生来说，简直就是活在天堂。

在前世韩国练习生培训周期一般是两到三年，从十四五岁开始培训，到十六七岁成熟期时，有些甚至当了八九年练习生才，比如郑秀妍、权志龙，相比之偶像计划只是制滥造的半成品。

一般的培训生（即练习生）在10岁左右就要公司，在15岁的时候就会通过考试选艺人，这个过程是非常严格的，从声、台、、表，包括化装造型都要学习，而且有严格的考，一般分为ABC三个组别，不合格的会随时淘汰。竞争的激烈，让所有人压力山大，好比被丢在坑里的藏獒，只有最厉害的哪个，才能在一众练习生中脱颖而。

而练习生的生活更严酷，更像一个集中理的“军营”。就连在宿舍上厕所的顺序都有规定。吃的东西更是要求每天不能超过1000卡路里（相当于两碗面）。

因此相和才华都没有耐重要。因为训练很艰苦，留来的基本都是耐最好的人。而练习生选的标准，比起实力和外貌，勤奋和耐才是最重要的，韩的成功很大一分源于艺人的努力，他们在漫的训练中没有反抗，为了练习，可能连睡觉的时间都没有。

很多艺人回忆起当练习生的时候，最多每天要连续练习20个小时。鬼般的练习非常苦，甚至骨折了两个月自己都不知。练习生吃住都在公司，私外也被经纪人完全理，几乎完全没有自由。

程晓羽这样不仅是一个实验更是一个证明，将来他上河，肯定要将上河朝韩国的娱乐公司模式带，经过他一个多月的观察，以上河现有的底只要模式正确，要将上河打造成在亚洲有统治力的娱乐公司，实际上并没有太大的难度。

因此程晓羽对几个女孩的抱怨完全没有搭理，反而更加变本加厉的严格。开始要求她们早上六起来晨跑，因为作为唱歌手，没有什么比气息稳定更重要，这就需要她们有大肺活量和充沛的力。程晓羽每天早上就拖着许沁柠和苏虞兮去成秀晶她们宿舍，叫她们起床跑步，苏

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