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作为一个合格的方法派演员，你就得回家真的倒咖啡喝，一遍一遍地喝，一遍一遍地用官去记忆，装了咖啡的杯有多沉？拿起来的时候杯和桌有没有？咖啡不？第一喝的时候嘴表是什么样的？

只有一遍一遍地尝试直到官记住了所有的事，这样你在第二天表演的时候就不会傻了。

第四项是记忆训练。这一项训练可以说是方法派的心，也是和其他派存有争议最大的训练。

这个训练，主要是让演员找记忆中与故事节应表现绪相似的真实记忆，从而调动真实绪来表现。举个例来说：大要去参加一个葬礼，他的老大日天死于中毒，他要在此刻表现哀伤与愤怒。

大的扮演者王要在前几天酝酿好此绪，也就是说他要在记忆中找相似的绪，比如他三岁的时候父母离婚，他八岁的时候他唯一的小被邻居踩死，他十六岁的时候被一个老阿姨骗走了初吻等等。

他必须提前调动好绪，作为储备，这样在导演一喊“A”后，他可以直接行表演。

方法派同时注重演员与角要为同一人，所以演员应在开拍前完全角当中，我们常见的扮演农民要先去当一段时间的农民，扮演警察要先去当一段时间的警察，扮演女要……额，扮演拉条可能也会先当一段时间拉条……

凯瑟琳在《德州电锯杀人狂4》里有濒死的表演，但她却并不清楚自己该是怎么样去演才能到位，方法派的演员一般都是不疯不成活。

例如好莱坞大明星龙，他就通过他的演技使得斯坦尼拉夫斯基的表演理论闻名于世界。龙为了能截患者的心理，自己在医院病床上什么都不，一次床都没有过，足足躺了一个月之久。

值得吗？没错，他是显得有愚笨，但是他仍然是影史上最值得尊重的演员之一。

凯瑟琳的举动虽然有些疯狂，却是敬业的表现，面对格拉斯湛的演技，她不想输掉太多，虽然说她输了很正常，毕竟对方是奥斯卡影帝，可她却想对的起自己父母赐予她的名声。

程晓羽没有想到居然是因为这样的原因，对凯瑟琳的官一好了一些，虽然还是不喜她的傲慢，但作为一个导演不得不敬佩这样的演员。

他又走回了凯瑟琳的边蹲了来，语气带着怜悯说：“你这样实在有不知死活啊……”

“不是你莫名其妙的冲过来，我会这样？”凯瑟琳有些警惕地说，她还是对程晓羽抱有些成见，觉得他在演戏。

程晓羽心平气和地问：“你知溺多久就会失去意识吗？”

凯瑟琳犹豫了一说：“至少应该有几分钟吧……”

程晓羽一字一句地说：“从你屏住呼到肺里，整个大概一分半钟到两分钟，而大脑缺氧十秒就可能失去意识……如果你想知溺是什么样的觉，我倒是能告诉你……”在他记忆中有本叫《自杀大全》的书，程晓羽看过，估计这个时空没有人写这么猎奇的书来。

凯瑟琳一个“说……”字脱而，语气中并没有请求这样的意思，而是吩咐……

程晓羽对于凯瑟琳的无礼皱了眉，说：“不会说请或者麻烦了吗？”

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