啦啦队长：yindang的力量训练(1/1)

啦啦队：的力量训练

少女的完全依靠在男人上，时那飘飘仙的觉还没有退去，易岚珊双无力，赤的小贴着邢启明的，雪白的还在不由自主的颤抖着。

男人骨节分明的指在上摸了一把，满溢着小更加，像是有着让他无法自控的力，引诱着他把手指到的里，地戳里面的芯。

啊啊别别戳芯啊那里现在太了受不了啊

饥渴的芯被他玩得一一的，迫切地想要得到更多的刺激，易岚珊才刚刚过，对于这烈的快又是期待又是害怕。

邢启明是个狠心的男人，把手指来之前还对着芯狠狠地戳了一，小吃手指就满足了？再忍一，上就有大给你吃，让你的小吃个够！

他扶着易岚珊站起来，环顾四周，别的队员都已经过了，全都一丝不挂地靠在陪练的怀里着，上还沾着她们自己的浪。

都给我站好了！邢启明严厉地大喝一声，你们刚经过第一项训练，才了几次，就给我摆一副受不了的样来，装柔弱给谁看呢？

他拿起早就准备好的小鞭，走过去挨个打女孩们的，一个个的这么不禁还敢啦啦队？了几回就站不稳了？这么不中用以后怎么参加比赛？

女孩们被他打了，一个比一个叫得浪，邢启明手里的小鞭很柔，他打的力也拿得很到位，并不会真的打伤她们，却也能给她们足够的刺激，这些小货都是很的，被了不仅不觉得有多疼，反而又开始了。

她们每一个都在扭动浪叫，有人甚至扒开小浪里面的来引邢启明的视线，可惜邢启明并没有在她边停留，绕了一圈最终还是走回了易岚珊的边。

陪练们搬来了十张厚实的棉垫，这些男老师们全都着大，地等着教练发话，邢启明也没让他们等，上就宣布了第二条训练容，你们挨的第一要素就是力，肌要有力量，才能保证你们被那些男生之时不会受伤，所以咱们来训练你们双的肌力量。

他率先躺到棉垫上，拉开拉链，那一直着的大猛地弹了来，又又的，像小旗杆一样竖直耸立。

易岚珊，你过来给大家示范。邢启明把易岚珊叫到自己边，来，站过来，两脚分开站在我的两边，把小对准了坐来。

切，说了那么多，原来是想让要小主动来你的大！

易岚珊撇撇嘴，一手拨开的，沉腰坐了去，火的大贴上她瘙的小，的媚受到大度都快疯了，她一分钟也等不了，用力地向一坐，啊啊好厉害大终于到小里来了

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)