2020年10月16日
第387章·中秋之前
韩玉梁非常愉快地把各
健
动作都编排成了搞黄
的玩法。
俯卧撑撑到
后,任清玉有
脱
,连
了两大瓶
去,才在他的推拿
好转过来。
但特训,才不过刚刚开始。
玩起了劲儿的韩玉梁都懒得再去分什么有氧无氧燃脂力量心肺……反正是能改造成
姿势的,全都拿来用。
任清玉仰
双手举着平卧的他,嘴里
着
,推到上方
,放
胳膊
,
到力竭,双肩一
,当场被动
。
他直立在她
间,让她
抬起双脚,夹住
溜溜
从
往
捋,但不能靠
发力,而是相当于反向卷腹。
了一发
来后,两人休息补
汗,韩玉梁叫她给自己
,随即
行
蹲
的训练,不仅要
得
,落地后还要蹲得慢,蹲得准,要把他昂起的老二顺畅吞吐一次,才算合格。
扒住衣柜
,她双
凌空一字分开,引
向上


的
。
双脚穿过韩玉梁腋
勾住肩膀,她双手撑在
方
合屈膝发力,自
而上让
在


。
就连被抱起使用经典的火车便当式
位,也要悬空的她浑
发力摇动来让




。
毫无疑问,这是任清玉
过的最累的一场
。
她甚至不知
自己是什么时候睡着的。
等醒了发现一

躺在柔
温
的被窝,她才模模糊糊想起,好像是韩玉梁抱她去卫生间清洗
净,收拾好一切,把她放到床上,陪着一起睡了。
她喜滋滋笑了笑,跟着,又忍不住叹了
气,
床光脚走到电
秤上,低
看过去。
轻了0.4公斤。
她都没去厕所,昨天晚饭时候还自暴自弃暴饮暴
了一番,虽说凌晨
了许多许多汗,但洗澡
来起码喝了一大瓶作为补充……所以,真的瘦了。
她激动地握
拳
在心里叫了声好耶,
称乐颠颠跑去床边拿起手机,用不太熟练的输
速度,把昨晚用过的法
全都写在了记事本上,顺便,更新了一
重。
这时,她才觉得
里面涨鼓鼓的,
丝丝颇有
觉,抄手一摸,才发现韩玉梁给自己哪儿都洗了,唯独
没
。
她大喜过望,跑去卫生间抹了
沐浴
将


来,洗一洗用手掂了掂,满面微笑地把今日的
重记录再次
调了0.1公斤。
完
。
中秋是少数东亚
完
保留
来的节日,只不过比起曾经的意义,现在则更多作为
冬开始的标志,因此近年来也被网上的年轻人调侃为终秋。
一般来说到了这个时期,大多数商业机构都已经
好调整,准备转
漫
的冬日状态,因此中秋这个假期真正到来之前,绝大
分居民的心态和生活节奏也都已经跟着放松
来。
就像是要
冬眠期的熊,吃好喝好睡好,把自己裹成个球,懒洋洋四
晃。
韩玉梁明确不接委托,叶
樱和许婷心照不宣跟着一起放假,任清玉沉迷减
不可自
,易霖铃忙着
漫展的收尾工作,事务所里这临时的一大家
,和雪廊一样早早放了假。
不过双陆依旧勤奋,漫展期间跑了一趟南华特政区,
照清单
理了五个在暗网直播
未成年幼女的。
其中四个是
戏,女的都已经二十往上,
女
是补的,台词是念的,疼是装的,落红是假的,镜
里的白
幼小全是靠柔光滤镜堆的,甚至有一个年纪看着都得奔五,让人怀疑之前是不是
面
直播装
骗过钱。
只有一个勉
算是真的。
那女的家境不好,很缺钱,卖
犹豫,后来被损友撺掇,才上了贼船,但拍摄破
之前一个礼拜,已经过了十四岁生日,打了一个特安局
理不了的
边球。
陆雪芊在叶之
工作了这些日
之后,被叶
樱谆谆教导,已经有了一些手段上的弹
,渐渐懂得了太极端的坏
。
所以她
思熟虑之后,给那个男的
留了一厘米。
算是还了一个
边球。
而顺便一路
清单找过去的迷
嫌疑人,全是表演,里
还有一多半是
侣或者已经结婚的夫妻,指望这个赚
外快从农区或工区搬到卫星城甚至是搬去中心城生活。
远不如在黑街这边抓三个起码就有一个该阉的
价比
。
28号
午双陆折返,唯一一个惩
的男人是个黄赌均沾的穷光
,黑吃黑吃了一嘴灰,
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