不装了我是厨神我摊牌了 第452节(1/2)

第二百六十七章 炸猪排的诱惑，是所有减脂期的女孩都拒绝不了的！

朱勇看了铁憨憨一样的魏乾，随即说：

“人家宋甜甜是校毕业的，能好，超过你很正常，但她应该不会嘲讽的，毕竟超过你又没啥成就，完全没必要。”

朱勇不说还好，这一安，魏乾心中的挫败就更烈了：

“老威风凛凛的大老爷们儿被一个女孩甩在后，真是太丢人了，今晚继续，不信追不上她！”

“加油！不过要注意安全啊，过路时看着。”

“放心吧，一直留意着呢。”

厨房门的餐桌前，沈国富尝了一林旭的凉拌银耳，立就被那酸辣味给迷住了。

“太意外了，没想到银耳凉拌一这么好吃。”

“就是，脆脆的，还很，小旭傍晚去家里教教柳阿姨吧，以后就当家里的常备小菜儿了。”

银耳富胶质，量又低，多吃对好。

林旭见岳父母这么喜，便说：

“行，傍晚我开车过去，教一柳阿姨法，顺便再拓展一，把这凉拌菜的技巧教给她，以后想吃类似的菜品都可以。”

沈国富一听顿时前一亮。

最近天天低钠低脂饮把他整抑郁了都，现在好了，有了女婿的手艺支持，虽然还不能撒开了吃，但至少能苦中作乐一。

为了给老公鼓劲儿，韩淑珍说：

“既然决定国庆去殷州，那你未来一个月可得抓时间锻炼，别到时候爬不到山，我们还得半等你。”

一听这话，攒劲儿准备在山挂大锁的沈国富当即说：

“放心，到时候我绝对能把伱们远远地甩在后，过去又不是没爬过山，龙栖山对我来说完全就是小菜一碟。”

嗯，为了不让老婆笑话，今晚时要加练一组，争取在爬山之前将肢力量提上去。

尝了两酸辣味的凉拌银耳，沈国富便开车带着韩淑珍一块儿上班去了，他要先将韩主任送到人民医院，然后再去公司。

今天华盛集团的严总从沪上飞来，专门洽谈的合作事宜。

为了表示尊重，他早上还特意剃了胡，整个人显得神十足。

店里。

送走岳父岳母后，沈宝宝也打算开车去上班了。

“中午你想吃什么？我提前准备好。”

“那我得好好想一想……”

受老爸老妈的影响，沈宝宝这段时间也在减脂，虽然守着林旭这个减路上的大王，减脂不是很成功，但相对于过去，她已经减少了很多量的摄取了。

嗯哼，连胖嘟嘟的老爸都开始减了，那我也不能被甩开呀！

为了督促自己，她还每天在群里发重记录。

这直接刺激到了陈燕、舒云、窦雯静以及曾晓琪等人，大家虽然表面上没说什么，但都暗暗较着劲呢，生怕成为群里脂率最的人。

“给我一份蔬菜沙拉吧，不用放沙拉酱，淋辣酱油就行，再烤几片全麦吐司，这就够啦！”

哼哼，最近燕宝她们追得很，但我沈佳悦可不会轻易认输的。

是时候拿大学期间减脂的劲了。

让燕宝她们都看看，在这方面，我沈佳悦依然是当之无愧的no1！

林旭有些担忧的看着自家宝宝问：

“这么减行不行啊？”

“行的，上大学那会儿不天天这样嘛，那会儿为了给你留完的印象，我可是一直咬牙持的。”

既然沈宝宝了选择，那林旭能的就是全力支持。

希望今晚别偷吃墩墩的零就好……他在心里默默嘀咕一句，等这丫开车远去后，溜达着走了于大爷的超市中：

“大爷，您这儿有辣酱油吗？”

所谓的辣酱油不是用辣酱炸的油，而是一来自大嘤帝国的调味品，看起来跟酱油很相似，呈黑褐，味酸甜微辣。

北方用这舶来品的次数不多，但是南方却很常见。

尤其是沪上的炸猪排和罗宋汤，要是没了辣酱油的参与，那味将会寡淡很多。

炸猪排蘸辣酱油，也是很多沪上人从记事起就开始享用的，那味和，已经烙印在了骨里。

除了沪上之外，中餐中最成和发展的粤菜中，也经常使用辣酱油。

经典的粤式心山竹球，就离不开这味西式调味品。

“辣酱油？这玩意儿还真没有，不过你想要的话，我回可以儿。”

拥有万能超市的于大爷

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>