第1044节(1/3)

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轻轻的亲了汤圆的额,“个好梦。”

张虹轻轻的床,看到葛丽燕端着一碗汤在屋里等着,“,不用了吧。”

“喝吧。”葛丽燕知张虹在努力锻炼减,这事她不反对,多锻炼对好,可是该吃的东西可不能少。

而且随着张虹瘦来,葛丽燕给张虹也是补的起劲。

后悔的一家

之前葛丽燕担心给张虹补的补的太过,万一像赵小环一样,没有办法瘦去咋办,没有想到张虹的瘦效果很好,既然这样,葛丽燕也就不客气,该补的就要补。

张虹哭笑不得,她这是努力运动减,而那的葛丽燕是努力给她补。

如果不是她在努力运动,不知会胖多少。

如果不是吃这么多补品的话,张虹觉得自己应该是瘦的很快,起码应该只会还有十斤等着她去解决。

张虹知和老太太讨论吃的太多,压就不会让老太太认同一二,不如老实吃吃吃,然后多努力一二。

这些天张虹已经想起前世自己给人保姆时候,女主人在家普拉提运动。

比起单纯的跑步之类,普拉提减的效果很好,更重要的是,不会让那是一个瘦,反而会让更有曲线。

比起单纯的瘦,张虹更乐意锻炼的曲线。

虽然想起动作不多,不过可以慢慢锻炼起来,这就和瑜伽一样,只要你努力锻炼,然后把你会的几个动作好,的更加熟练,不是一样有效果。

吃完补品的张虹很脆,就在屋里开始就着现有的材料普拉提。

“哼,以为咱就光瘦去吗?”张虹努力坐着普拉提,瘦是第一步,咱要到的更好。

光一个瘦,就足够让你们气的半死,却不知这才是开始,后面会让你们知更刺激的事就在后面。

张虹抱着这个信念,努力开始锻炼。

张虹在屋里锻炼起来,葛丽燕在院里很是奇怪,依着张虹的习惯,刚吃了那么多东西,一定会想着要运动减才是,怎么竟然都没有来。

这是啥况?葛丽燕觉得好奇怪,轻轻的走到张虹屋门,发现张虹竟然躺在地板上,然后双脚朝上,坐着蹬动作。

呃,这是啥况?葛丽燕觉得好生奇怪,怎么现在不跑步了,竟然这些动作了?

葛丽燕发现真的不懂张虹的想法,不过就知是在锻炼。

老太太轻轻的走开,刚准备去厨房,就给葛丽娜给拉住,“怎么了?”

“啥,怎么了。”葛丽燕不解。

“怎么虹虹没有来锻炼。”葛丽娜好生奇怪,难是张虹觉得自己的重足够瘦了,不需要再减吗?

葛丽娜想想也不是啊,之前张虹提过一次,说她满意的重,没有理现在会收工,这孩真的不是一般的自律。

每天那么多任务,不前后完成的顺序,总之每天都会完成。

怎么今天竟然没有来跑步,是以为上班太累吗?

“她啊,现在在屋里锻炼。”葛丽燕低声把张虹锻炼的容说了。

啊,这是啥动作,葛丽娜一脸的迷茫,“,你知吗?”

葛丽燕摇,“我哪里会知啊。”

“我知的话,我早就和你说了。”葛丽燕就是觉得。

“你说那个举在上面,…”老太太这时候想起是啥动作,“就是蹬车的动作。”

“蹬车?”葛丽娜本来就稀里糊涂的,给葛丽燕这么一番解释后,觉

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