第112章 强力特训(1/3)

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esp;&esp;午一钟，萧云龙才骑着怪兽来到了秦氏集团，怪兽车尾上已经是挂上了一个机动车牌，这个车牌号萧云龙很满意——江a-v587！

esp;&esp;这个车牌号的确是很符合怪兽的整造型与它那彪悍无比的机动能，v587自然就是威武霸气！

esp;&esp;上牌的手续的确是有些复杂，在于萧云龙这辆机车超了车所工作人员的想象，并且排量3000之，这太吓人了。可以说若非有着上面的人关照来，萧云龙这辆机车还真的是无法上牌，已经超了既定标准太。

esp;&esp;不如何，怪兽终于是上了车牌，往后倒也是能够在江海市上畅通无阻的骑着，也用不着担心时不时的被叶曼语这个女警官盯着了。

esp;&esp;萧云龙停车，他走了公司，来到了三楼。

esp;&esp;三楼的健房，传来了一声声正在训练的吆喝声，走去一看，云、龙飞、方侯、张伟、陈德胜他们正在积极的训练着，场中除了有工作任务在，需要在公司巡视的保安之外，其余人全都齐聚在这里训练。

esp;&esp;萧云龙已经有一天多没有过来了，他走了健房看到云他们自觉而又积极的训练，他真的是很兴。他一看得来跟一开始相比，云他们上悄然之间已经发生了一蜕变，他们开始有毅与刚的气势，力量得到了提升，手各方面也变得灵活了不少。

esp;&esp;“萧教官！”

esp;&esp;云他们看到萧云龙走了来，他们脸激动，纷纷叫喊着。

esp;&esp;萧云龙了，他笑着说：“很不错，看到你们如此认真的训练着，我心中很兴。”

esp;&esp;“我们可不能辜负了萧教官的一番苦心。”云笑着说。

esp;&esp;“是啊，训练这些天以来，我们都习以为常了，要是一天闲来反而是觉得浑不自在。”方侯也说着。

esp;&esp;萧云龙看着他们一个个汗满面，他说：“有这份恒心很好。记住，汗是不会欺骗人的，一分汗就代表你们努力了一分，相应的你们的实力也会提升一分。”

esp;&esp;“上次我教给你们的格挡防守，你们上擂台给我演示一遍看看。”萧云龙又说着。

esp;&esp;云他们，走上了擂台，两人为一组，开始演示上次萧云龙教给他们的格挡反击之术，他们之前练得很认真，这会儿演示来倒也是有了几分成效。格挡术四大类横档、招架、反旋、擒拿最基础的招式他们已经掌握，但运用得还不够娴熟。

esp;&esp;毕竟他们刚开始练习没几天，能够有这样的步已经是实属不易。

esp;&esp;在云等人的演示过程中，萧云龙也看来他们存在着的一些问题，那就是盘还不够沉稳。盘不稳那在实战当中就是一个大的破绽，唯有盘稳当了躯才不会轻浮，才能在对战中不会轻易的被对手所击退。

esp;&esp;待到云他们都演示完毕后，萧云龙沉声说：“看得来你们这些天的确是很认真，不过你们的盘仍旧是不够沉稳。盘要稳有两方式，第一就是通过蹲来加你们的力量，第二就是扎步！”

esp;&esp;“从现在开始，你们需要行力特训，只要你们的肢力量跟盘练得沉稳起来，我就可以开始教

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