esp;&esp;折腾人也是一
快乐,可惜的是这
快乐无法和别人分享,只能一个人放在了心里偷偷的乐,未免有
儿
中不足。
esp;&esp;两个小时的时间,简恒都在看着这些家伙们摔小
,从厚衣厚
摔到了运动
,很多人的脑袋上都冒起了一丝丝的白雾。
esp;&esp;看到大家再一次
倒到了地上,简恒拍了几
手:“都别坐
,大家,所有人都把衣服穿好啰,今天上午的活动就到此为止了”。
esp;&esp;“结束了吗?”布兰卡这时也有
儿上气不接
气了,她从来没有想到摔倒一
幼鹿能有这么累。
esp;&esp;“结束了,中午好好的休息休息,吃完了饭也不要到
跑,小睡一会,咱们
午三
正式开始”简恒说
。
esp;&esp;布兰卡
:“我们还有力气
和跑么?”
esp;&esp;“没有自然是最好了,你快
儿吧,赶快把衣服都穿上,要不等一会儿你们就觉得冷了”简恒也不好说自己在他们喝的饮料里多放了一些东西,但是这些东西只能持的了两个多小时,如果他们在这么耗
去,那
的
量很快就被外
的天气给降
来了。
esp;&esp;好在这些学员们没有刺
,听了简恒的话之后,挣扎着起来把衣服穿上,跨上了雪地
托车。
esp;&esp;来的时候不是简恒带路,离开的时候就成了简恒断后,一行几辆雪地
托转回到了宿舍的门
。
esp;&esp;学员们回宿舍冲澡,简恒
上也是一
的汗,自然也回家冲了个澡换了一

的衣服。
esp;&esp;换好了衣服之后,简恒
了厨房着手准备午餐,早餐在餐厅里和大家一起凑和了一顿,中午的时候简恒就准备自己动手
儿合
味的。
esp;&esp;简恒说的合
味指的是清淡一
儿,简恒的清淡不是指的全素菜,而是想着菜里少
儿油,少
儿盐之类的,虽说空间在手吃什么也排的
去,但是吃多了油腻一个味也腻味人啊。
esp;&esp;况且简恒又不是学员们,每天这么大的运动量,加上空间
的作用,全
都在消耗能量,不是
肌
就是减
脂,需要这么多的能量供应。简恒这边抱括大麦小麦两
妹都不是太需要过多的能量,每天的消耗也就千把卡路里左右。
esp;&esp;简恒中午的菜也很简单,一个黄瓜
片,一份爆炒猪腰,算是大荤,酸辣土豆丝和香菇青菜算是素的,最后是青菜豆腐汤。
esp;&esp;唯一费事的就是猪腰,简恒没有刀工去改
刀,好在从赵
山那里拿来的时候就是半成品,简恒只需要
上一些洋葱,青椒片就可以炒起来了。
esp;&esp;所以一顿饭也
不了简恒多少时间,也就是半个小时的不到,简恒便张罗
了四菜一汤。
esp;&esp;简恒这边卡着
儿把菜摆上了桌,大麦小麦两
妹也回到了屋里,当然了同时回来的还有泡面和维尼,至于丹佛儿就不用说了,今天餐厅是猪
,它可没有兴趣和简恒这个主人一起吃什么四菜一汤,今天连回来转圈的功夫都没有,直接一
坐在了餐厅里等着开饭呢。
esp;&esp;端起了碗喝了一碗汤之后,小麦自顾自的吃了起来,大麦则是和简恒说起了
房的事
。
esp;&esp;“牧场的
房要
多大的,我怎么觉得又有东西运
牧场来了”大麦的习惯和小麦一样,端着碗先喝了一小碗的汤,然后拿起了筷
在桌
上擢了一
,
起了之后拿在了手中,先刨了一
米饭,然后夹了一筷
的菜放到了碗里,从中挑
了一
青菜放到了嘴里。
esp;&esp;吃的很优雅!
esp;&esp;相反简恒这边吃的就有
儿暴力了,嘴
张起来快有半个碗大,两筷
去,至少四分之一碗的米饭就
了嘴里。
esp;&esp;“怎么说也得有现在的六七个大,要不是等
次
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