第462章 蜕变(二)(2/3)

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esp;&esp;叶曼语没有让萧云龙失望,她这一个月来如同鬼地狱式般的训练并非是徒劳无功,她整个人发生了一质变,因此她的完成了萧云龙给她制定的标准。

esp;上官天鹏站起后脸上了一丝欣喜之,力量与气劲之力已经被他初步的结合起来,取得了不俗的效果,这让他摸索到了一条属于自己的武修炼之路。

esp;&esp;……

esp;&esp;相比叶曼语第一次练习的时候,她自的柔韧、捷、法速度等等都有了大幅的提升,比方面对前面一个堪称是90°直角的障碍设立,她疾冲而至,形竟是没有丝毫的停顿,接着她的腰肢不可思议的一折,双足一蹬,随后一拧,竟是宛如鬼魅般

esp;&esp;成功了!

esp;&esp;最后上场的是叶曼语,对于叶曼语,萧云龙对她的卧推要求是10公斤,蹲要求是00公斤。

esp;&esp;这些障碍的摆放不是固定位置不变的,因此没有任何的规律可循。也许昨天叶曼语练习的时候这些障碍的摆放是另一个图形,到了今天测试考的时候,这些障碍的摆放又变成了其他的图形。

esp;&esp;上官天鹏蹲,准备站起来的时候遇到了一些麻烦,一时间竟是站不起来。

esp;&esp;萧云龙手中拿着一个记录本,上面记录着每一个学员在卧推、蹲这两个方面的成绩,他最终看向场中站列立正的学员,:“你们都很不错,全都达到了我给你们规定的标准。但你们要切记,这仅仅是开始。你们达到这个标准之后,我才会教导你们真正心的东西。所以,往后才是真正残酷的训练开始。”

esp;&esp;上官天鹏咬牙关,一张脸都涨红了,他没有放弃,也不打算放弃,他中憋着一气劲,动用了全的力量,更是将他自的气劲之力全都施展而,最终他那双曲着的双慢慢地站直,直至完全站起来!

esp;&esp;每一个障碍上都挂着一串铃铛,只要她的稍稍碰到这些障碍,挂着的铃铛将会响动,意味着的是她这一次考的失败。

esp;&esp;“天鹏,给我咬牙持,站起来!”萧云龙目光一沉,开大喝。

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esp;&esp;不过对于叶曼语的考,不仅仅是卧推跟蹲,还有柔韧跟捷度的考。

esp;&esp;蹲的时候上官天鹏选择400公斤,他的躯并非是健硕魁梧式的,因此他的腰跟的力量远没有金刚、段东、落星辰他们悍,不过他运用自的气劲之力,同时爆发力量,将哑铃杠扛起、蹲!

esp;&esp;旁边站着的其余龙炎组织的战士见状后都忍不住纷纷鼓掌为他加油喝彩。

esp;&esp;顿了顿,萧云龙接着:“好了,今天给你们放个假。除了叶曼语之外,全解散,自由活动。”

esp;&esp;叶曼语脸上闪动着激动欣喜之,她心中真的很兴,她渴望变,因此渴望能够继续留在龙炎组织。

esp;&esp;萧云龙开,拍了拍上官天鹏的肩。

esp;&esp;“好,很不错!”

esp;&esp;上官天鹏脸激动,即便是在一个月之前,他都不敢想象自己的卧推跟蹲成绩能够达到这样的层次,他心知这对他而言完全就是一次蜕变,一次正走向自大的蜕变。

esp;&esp;一妙曼的影正在布满了障碍的山上极速腾挪闪移,一路朝着山上疾冲而上。

esp;&esp;莽莽野林中。

esp;&esp;这妙曼的影正在叶曼语,她正在测试她自的柔韧与捷。


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